恢复预防老腰子痛

我也在 · 发表于 2023-8-15 08:12

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我也在 · 发表于 2023-8-15 08:13

@雾桥前一段时间和诺北闲聊时，聊到久坐成疾话题，
诺北说你看雾小仙刚满十八就有老腰痛

……此处省略99个字。
刚好有以前我做副业Fascial Gun时录制的视频，翻出来学习学习吧。
不管用包退不退钱

。

我也在 · 发表于 2023-8-15 08:29

剪辑的一小段预防老腰子痛的几个动作，
说实话这个给我以前代理体育产业中的Fascial Gun还管用。
现在我好多同事都有在坐久了用这几套动作缓解预防腰痛。
公司张副总说我把公司设计部快要变成健身馆了

。

我也在 · 发表于 2023-8-15 08:31

上班了今天又得忙到脑壳晕晕的。

凤舞九天 · 发表于 2023-8-15 10:54

我也在发表于 2023-8-15 08:13
@雾桥前一段时间和诺北闲聊时，聊到久坐成疾话题，
诺北说你看雾小仙刚满十八就有老腰痛……此处省略99 ...

这上面的人是你吧？
光顾着看肉肉了，没注意看脸！

@琉夏，快来，这里有肌肉男看哦！

我也在 · 发表于 2023-8-15 11:57

凤舞九天发表于 2023-8-15 10:54
这上面的人是你吧？
光顾着看肉肉了，没注意看脸！
@琉夏，快来，这里有肌肉男看哦！

哈哈是肌肉撕裂者，瘦身术到了吃饭点得忍着少吃多餐

。

凤舞九天 · 发表于 2023-8-15 12:10

我也在发表于 2023-8-15 11:57
哈哈是肌肉撕裂者，瘦身术到了吃饭点得忍着少吃多餐。

我是说视频里的人是不是你啊

么念 · 发表于 2023-8-15 14:32

知道啦，你的目的已经达到了，我们大家都知道呀，你是醉翁之意不在酒

诺北 · 发表于 2023-8-15 15:11

哈哈哈哈，你全民连这个都上传了啊

诺北 · 发表于 2023-8-15 15:11

@雾桥

来来来，瞅瞅老腰

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