恢复预防老腰子痛
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@雾桥 前一段时间和诺北闲聊时，聊到久坐成疾话题，
诺北说你看雾小仙刚满十八就有老腰痛;P……此处省略99个字。
刚好有以前我做副业Fascial Gun时录制的视频，翻出来学习学习吧。
不管用包退不退钱;P。
剪辑的一小段预防老腰子痛的几个动作，
说实话这个给我以前代理体育产业中的Fascial Gun还管用。
现在我好多同事都有在坐久了用这几套动作缓解预防腰痛。
公司张副总说我把公司设计部快要变成健身馆了;P。 上班了今天又得忙到脑壳晕晕的。
我也在 发表于 2023-8-15 08:13
@雾桥 前一段时间和诺北闲聊时，聊到久坐成疾话题，
诺北说你看雾小仙刚满十八就有老腰痛……此处省略99 ...
这上面的人是你吧？
光顾着看肉肉了，没注意看脸！;P
@琉夏，快来，这里有肌肉男看哦！:lol 凤舞九天 发表于 2023-8-15 10:54
这上面的人是你吧？
光顾着看肉肉了，没注意看脸！
@琉夏，快来，这里有肌肉男看哦！
哈哈是肌肉撕裂者，瘦身术到了吃饭点得忍着少吃多餐;P。 我也在 发表于 2023-8-15 11:57
哈哈是肌肉撕裂者，瘦身术到了吃饭点得忍着少吃多餐。
我是说视频里的人是不是你啊;P 知道啦，你的目的已经达到了，我们大家都知道呀，你是醉翁之意不在酒;P 哈哈哈哈，你全民连这个都上传了啊 @雾桥
来来来，瞅瞅老腰