若你一天呆在电脑前超过4小记得一定要看

一抹海蓝

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做





2、推下推下推下，每小时推松手筋！





3、不想变硬颈，得转转转，两边转！





4、千万千万千万，每小时转转胳膊！





5、办公坐姿有讲究！

一抹海蓝

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！


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7、记住每小时转转脚松松筋


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8、记住每小时松松手拉拉筋



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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋


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一凡

我每天上班就是要对着电脑的

一凡

从现在起，我一定要学学了

一凡

网速真慢死了，贴子也几乎打不开

一凡

是不是太多人在论坛了？都挤塞了，是不？

小三

有时候忙的都想不起来喝水，，，

傲雪纷飞

我能超过这个数一倍以上.[s:3] 谢谢!

紫色依恋

学习一下

西风冷画屏

谢谢提醒