玩电脑要节制

松石清闲人

少看电视、少上网（工作需要者除外）：看电视、上网的时候全神贯注，消耗脑力体力精力，我们有这种体会，连续上网两个小时比看书四个小时都累，为什么呢？因为电脑屏幕是不断闪灭刷新的，很容易对眼睛造成疲劳感，肝肾同源，肝开窍于目，长期上网的人黑眼圈，眼睛干涩，而且精力不能集中，这都造成了精力的亏乏。因此建议网友：工作一段时间，关掉电脑，到公园、楼下散散步、练练拳、晒晒太阳，对健康的恢复很有帮助的。

紫色依恋

祝大家健康

大鹏

是这个道理。

傲雪纷飞

谢谢！这个不是自己写的？

松石清闲人

恩 问好大家。是我在qq群中别人发的。我看到很好就拿过来用了。希望能稍微提示一下大家。