研究发现:睡眠质量不佳对女性健康影响大于男性

一凡

美国杜克大学科研人员最新研究发现，睡眠质量不佳对女性的健康影响远大于男性，女性失眠者患心脑血管梗塞的风险更大。

美国杜克大学负责此项研究的爱德华·苏亚雷斯博士在接受智利《三点钟报》采访时表示，睡眠不足会加重心理焦虑症状，提高患心脑血管疾病和Ⅱ型糖尿病的风险，而在相同情况下，睡眠不足对女性的影响更大。

科研人员对210名健康的中年男性和女性进行了调查，通过对他们血液中C－蛋白质进行检测，发现男性睡眠不佳者C－蛋白质的指标变化不大，而33％的失眠女性血液中C－蛋白质浓度超过每升3毫克，意味着患冠心病等心脑血管疾病的风险较高。

智利圣地亚哥拉斯孔德斯医院医生安德烈娅·孔德雷拉斯指出，睡眠不佳对女性影响更大主要与雌性激素有关。

水流青山

不管怎么说，没有充足的睡眠都是对身体不好