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瑜伽十八式--漂亮身材是这样练成的

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 16:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-12-20 16:53 | 显示全部楼层

按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次


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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-12-20 16:57 | 显示全部楼层

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 17:44 | 显示全部楼层
有时间学学!

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

鲜花(18) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 18:36 | 显示全部楼层
都是有难度的,我就不学了!

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 21:36 | 显示全部楼层
晕,这个偶可做不到!

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 21:50 | 显示全部楼层

回复 2# 的帖子

会不会把自己减成儿童?

签到天数: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 21:56 | 显示全部楼层
兰晚上好!!!

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 21:59 | 显示全部楼层
原帖由 勇者无惧 于 2009-12-20 21:56 发表 兰晚上好!!!
勇晚上好!

签到天数: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-20 22:05 | 显示全部楼层
兰不想试试
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