日常生活饮食常识

西风冷画屏

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天



不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚



上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服



药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。手机电



池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接



电话，用右耳会直接伤害到大脑，请转发给每一个你珍惜的朋友。

勇者无惧

学习了