不论男女，汗从哪里出，病从哪里来，直言：注意四处多汗部位

蓝魔

　　

　　夏季到来，温度升高，很多地方的温度都达到了三十多度，这个时候的人们，在高温下，就很容易出汗，出汗时人体的一种本能的现象，它是有助于帮助人体处于正常的体温范围内，出出汗，对人体而言也是有好处的。

　　出汗一般是分为两种，一种就是主动出汗，就是平时的运动，导致身体出汗，还有一种就是被动出汗，被动出汗的因素就比较多了，如天气、情绪、心理因素等，这些导致身体的出汗，都是属于被动性出汗，主动性出汗，是我们主观的意识，而被动出汗就不一样了，除了一些外在的因素，很有可能就是体内出现一些异常，并且不同地方的出汗，也是预示着不同的问题，一起来了解一下。

　　

　　汗从哪里来，病从哪里出，需要多注意

　　脑门出汗：若是脑门经常没原由的出汗，并且汗量也是比较多，那就要注意，这个可能是肝阳上亢所导致的，可以去医院检查一下甲状腺，因为一般甲状腺分泌过多是很容易造成脑门出汗的情况。

　　还有就是体内阴虚火旺，特别是一些女性以及小孩占据的比较多，她们在夜间的睡觉的时候，也是容易出汗，并且还会伴随着舌苔厚重，发黄的情况，需要多注意，及时的调理，每天保持好的心境，有一个充足的睡眠，多喝点茶水，帮助缓解症状。

　　鼻子出汗：这个部位若是出汗，在中医上认为是说明体内的肺气不足，体内的肺功能在慢慢的减退，需要及时的调理补气了，在西医上认为是，身体的免疫力低下，需要加强体质，经常锻炼身体，每天是可以按摩一下腿部，轻轻的敲打双腿的两侧，因为腿部的经脉比较多，通过这样的敲打的方式，是可以刺激经脉，起到一个调理肺经的作用，有助于缓解鼻子经常出汗的情况。

　　

　　颈部出汗：一般来说，这个部位的汗腺分布是比较少的，因此这个部位应该是很少出汗的，若是脖子这个地方出汗多，那就可能是因为体内的内分泌失调所导致的，最好是能够及时的去医院做一下激素检查，看看是什么问题，适当的补充一些激素，根据医嘱，通过一些药物来治疗，而且这类人群，在平时也要注意自己的生活习惯，饮食方面多食用当季的瓜果蔬菜，每天水分不能少，这些也可以是可以帮助调理内分泌的。

　　

　　腋窝出汗：我们应该都知道，腋下的汗腺分布是比较多，所以也容易出汗，但是出汗量也是有限的，一般是由外界的刺激，如运动或是高温，如果是经常性的出汗，那就说明这个人的汗腺比较发达，还有就是他平时的饮食口味偏重，经常会吃一些辛辣刺激的食物，是可能会导致出汗多，这样对于身体却也是不利的，出汗多，容易引起气味大，也就是我们常说的狐臭。

　　

　　所以我们对于腋下平时出汗比较多的人，就需要注意，减少食用刺激性的食物，最好是吃的清淡一点，也能够减少出汗多，气味大的情况。

　　出汗是一个正常的生理现象，但是若是没有外在原因的情况下出汗，那就需要注意，可能是身体出现了一些问题，需要提防，文中所述的几个部位出汗，需要注意，不同地方出汗，预示着不同的问题，最好是能够及时的做出一些改善，缓解身体不适的症状，平时还是要养成良好的生活饮食、作息习惯，饮食清淡，睡眠充足，身体少生病。

　　

诺北

为了减肥还是需要多出汗

明月佳妮

明月佳妮

诺北 发表于 2021-6-17 15:29
为了减肥还是需要多出汗

胖人多脾虚，脾主运化，应该要调理脾胃，和出汗无关

诺北

明月佳妮 发表于 2021-6-17 18:03
胖人多脾虚，脾主运化，应该要调理脾胃，和出汗无关

多运动也可以多出汗啊