本帖最后由 清风明月` 于 2019-10-20 11:59 编辑
空 船 理 论
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外
的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法 掌控的,而另外的90%却是我们能掌控。
美国**心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子: 卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边, 妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。 儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸 骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。 卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。 一气之下卡斯丁早餐也没有吃, 直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包, 又立刻转回家。可是家中没人,妻子上班去了, 儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门, 只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时, 撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走, 要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,
卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛, 原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳, 第一局就被淘汰了。在这个事例中,手表摔坏是 其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。 德国哲学家叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟 向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。 你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定 剩余的90%,这就是著名的“费斯汀格法则”。
《庄子·山木》篇中也有一个故事:方舟而济於河,
有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。
有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,
再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。
向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。
人能虚己以游世,其孰能害之!你驾驶一只小舟在河中游走, 有一只空船撞到了你,虽然你脾气不好但是不会生气, 但如果有一个人在那船上,你就会大声呼呵他。
不抱怨,不以自我为中心,以谦虚的心态,面对生活。
这是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是 “留得青山在,不怕没柴烧”的深谋远虑。 而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,
知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。
俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,
积极地去做当下应该做的事情,那么就一
定能突破困难,继续向追求的目标前进。
|