到外地美术集训要注意哪些问题

新意新象

　　经历过高考的朋友大多都知道，美术生会外出进行集训，那么美术生外出集训要注哪些问题呢？下面给大家做了相关整理，希望对大家有帮助！

　　1，注意身体和饮食
　　多喝水（尽量喝热水），多洗澡，尽量少吃或不喝冷饮。每天坚持喝牛奶，吃鸡蛋，水果等，以确保定期进餐，营养均衡。少吃方便面等快餐，经常更换衣服，房间要通风，空调要控制温度，每次户外运动都要保证，晚上睡觉也不要太晚。
　　2，提高防范意识
　　不要与**上的陌生人接触和交往，上街看画展要和朋友一起，周末外出应告知同寝室的室友，末班车前回宿舍，不要在网吧过夜，在学习期间外出要向老师请假，生病或受伤时及时求助老师，并尽快去医院或诊所。

　　3，注意人身和财产安全
　　外出时要注意交通安全，走过马路时要注意观察，乘车时选择正规的出租车和公共汽车；尽量要和同学或老师一起旅行，互相照顾；在培训室或住所附近，选择银行或储蓄所申请银行卡，妥善保管各种证件和磁卡，少带现金。不要将磁卡与手机放在一起，以避免被消磁。注意用电安全，睡觉前应关闭电源开关，经常清理室内插座上的电源连接线，不要把各种充电器线缠绕在一起。
　　4，加强自律教育
　　要珍惜和把握所有的学习机会。有些学生从小就没有离开父母，通常缺乏动力和主动性，不会有效地利用他们的时间，更别提对自己进行有效的约束。在这种情况下，更应该珍惜和抓住外出学习的机会，多想想什么该做，什么不能做。