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[闲情余味] (音乐美文) 人,不能让心情生病

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2018-4-17 19:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

人,不能让心情生病
文/彩云追月  老兵综合网络配乐制作
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人,必须有个好心情。没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。美国生理学家爱尔马曾做过实验:把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”,描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现,人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠就死了。由此可知,人生气时的生理反应十分强烈,分泌物比任何时候都复杂,且更具毒性。因此,爱生气的人很难健康,更难长寿!然而在现实生活中,人生不能处处是阳光,身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐,就得消除心情的种种疾病。
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心情疾病种类繁多,大致可分为: “闷气”病: 性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却痛苦挣扎,怨气冲天;若遇不顺心的事,情绪抑郁,易生闷气;不言不语。“妒”病: 我比人强,展露笑颜;我不及人,心似油煎。无奈中,暗生嫉恨,妒火劲燃;坐卧不宁,气斜双眼。“焦虑”病:偶遇不顺,怨声连连;小题大做,难脱羁绊;区区小事,寝食难安。“失落”病: 心里失落,因没有升官;心里失落,因囊中无钱;心里失落,因情感所缠;心里失落,因未能如愿。“自卑”病: 看看前后,人比我高;瞅瞅左右,我最寒酸;出得门去,头不敢抬;站立人群,惟感汗颜。“狂妄”病: 目空一切,惟我独尊;鹤立鸡群,大言不惭;妄自尊大,时时飘然。“诽谤”病: 心怀鬼胎,口吐恶言;拨弄是非,挑起事端;中伤他人,以达己愿。
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其实, 谁都会有烦恼,人的一生不可能步步精彩, 烦恼也会有如影随形,但生活依然要继续。 想得太多,烦恼自然就会增多。 我们只是凡人,谁能做到面对心痛,伤感,忧愁而心如止水呢? 我们唯一能做的就是:抛却烦恼,善待自己,时时与快乐相伴,刻刻携阳光同行。谁都知道 “忧也一天,乐也一天,何不“开开心心每一天,快快乐乐活到老”?!走在人生的路上,挫折是必然的,低潮是正常的,伤痛是难免的。总是被人误解的时候,总有情绪低落的时候,总有遭人诽谤的时候,总有被人批评的时候,你必须坦然面对这一切,切不可被其所左右。
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生命的辉煌,拒绝的不是平凡,而是平庸!所以,春风得意时多些缅想,只要别背叛美好的的初衷;窘迫失意时多些憧憬,只要别虚构不醒的苦梦! 生命中有许多“阳光”值得我们收藏,也许是一个关怀的眼神,也许是一个灿烂的微笑,也许是一句鼓励的话语,也许是一次暖心的抚摸……有些事情,包括过失,也不必一味自责。因为有了因为,所以有了所以;既然已成既然,何必再说何必。   记住该记住的,忘记该忘记的;改变能改变的,接受不能接受的。人身体之病疾,自己难医;人心情之病疾,必须自己医治。良药妙方只有一个——时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态!
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参与人数 2铜板 +80 收起 理由
黔中一叟 + 30 唯美的制作!我醉了!
幽园馨兰 + 50 比这精彩的帖子还有木有!

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签到天数: 307 天

[LV.8]以坛为家I

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2018-4-17 19:37 | 显示全部楼层
问好老兵日志,欣赏你带来的精彩美文

签到天数: 307 天

[LV.8]以坛为家I

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2018-4-17 19:37 | 显示全部楼层
一个诗意的季节,一杯香茗,一缕墨香,一曲悠扬,一幅唯美的画卷。感谢精彩分享,中画有你相伴更精彩!遥祝安好!

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谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏  详情 回复 发表于 2018-4-18 15:54

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2018-4-17 21:11 | 显示全部楼层
老兵朋友。欣赏你的美文美图,感慨颇多,在这里道一声谢谢了!祝愿朋友永远幸福快乐 !

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谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏  详情 回复 发表于 2018-4-18 15:54

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[LV.10]以坛为家III

鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2018-4-17 21:13 | 显示全部楼层
常读宽心谣,天天好心情:
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢;
小荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;
新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒;
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;
内孙外孙同样看,儿也喜欢,女也喜欢;
全家老小互慰勉,贫也相安,富也相安;
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2018-4-18 02:02 | 显示全部楼层
欣赏老师精彩美文分享问好

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谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏  详情 回复 发表于 2018-4-18 15:55

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[LV.2]偶尔看看I

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 楼主| 发表于 2018-4-18 15:54 | 显示全部楼层
黔中一叟 发表于 2018-4-17 21:11
老兵朋友。欣赏你的美文美图,感慨颇多,在这里道一声谢谢了!祝愿朋友永远幸福快乐 !

谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

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朋友:除了欣赏你的佳作,更轻轻地一声祝愿:朋友开心每一天!  详情 回复 发表于 2018-4-18 20:02

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[LV.2]偶尔看看I

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 楼主| 发表于 2018-4-18 15:54 | 显示全部楼层
幽园馨兰 发表于 2018-4-17 19:37
一个诗意的季节,一杯香茗,一缕墨香,一曲悠扬,一幅唯美的画卷。感谢精彩分享,中画有你相伴更精彩!遥祝 ...

谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

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[LV.2]偶尔看看I

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 楼主| 发表于 2018-4-18 15:55 | 显示全部楼层
玉箫儿 发表于 2018-4-18 02:02
欣赏老师精彩美文分享问好

谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

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[LV.10]以坛为家III

鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2018-4-18 20:02 | 显示全部楼层
老兵日志 发表于 2018-4-18 15:54
谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

朋友:除了欣赏你的佳作,更轻轻地一声祝愿:朋友开心每一天!
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