(音乐美文) 人，不能让心情生病

老兵日志

人，不能让心情生病 文/彩云追月  老兵综合网络配乐制作 人，必须有个好心情。没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。美国生理学家爱尔马曾做过实验：把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿!然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。 心情疾病种类繁多，大致可分为: “闷气”病: 性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却痛苦挣扎，怨气冲天；若遇不顺心的事，情绪抑郁，易生闷气；不言不语。“嫉妒”病: 我比人强，展露笑颜；我不及人，心似油煎。无奈中，暗生嫉恨，妒火劲燃；坐卧不宁，气斜双眼。“焦虑”病:偶遇不顺，怨声连连；小题大做，难脱羁绊；区区小事，寝食难安。“失落”病: 心里失落，因没有升官；心里失落，因囊中无钱；心里失落，因情感所缠；心里失落，因未能如愿。“自卑”病: 看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得门去，头不敢抬；站立人群，惟感汗颜。“狂妄”病: 目空一切，惟我独尊；鹤立鸡群，大言不惭；妄自尊大，时时飘然。“诽谤”病: 心怀鬼胎，口吐恶言；拨弄是非，挑起事端；中伤他人，以达己愿。 其实， 谁都会有烦恼，人的一生不可能步步精彩， 烦恼也会有如影随形，但生活依然要继续。 想得太多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，谁能做到面对心痛,伤感，忧愁而心如止水呢？ 我们唯一能做的就是：抛却烦恼，善待自己，时时与快乐相伴，刻刻携阳光同行。谁都知道 “忧也一天，乐也一天，何不“开开心心每一天，快快乐乐活到老”？!走在人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，伤痛是难免的。总是被人误解的时候，总有情绪低落的时候，总有遭人诽谤的时候，总有被人批评的时候，你必须坦然面对这一切，切不可被其所左右。 生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美好的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！ 生命中有许多“阳光”值得我们收藏，也许是一个关怀的眼神，也许是一个灿烂的微笑，也许是一句鼓励的话语，也许是一次暖心的抚摸……有些事情，包括过失，也不必一味自责。因为有了因为，所以有了所以；既然已成既然，何必再说何必。   记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能接受的。人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个——时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！

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黔中一叟	+ 30	唯美的制作！我醉了！
幽园馨兰	+ 50	比这精彩的帖子还有木有！

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幽园馨兰

问好老兵日志，欣赏你带来的精彩美文

幽园馨兰

一个诗意的季节，一杯香茗，一缕墨香，一曲悠扬，一幅唯美的画卷。感谢精彩分享，中画有你相伴更精彩！遥祝安好！

黔中一叟

老兵朋友。欣赏你的美文美图，感慨颇多，在这里道一声谢谢了！祝愿朋友永远幸福快乐 ！

黔中一叟

常读宽心谣，天天好心情：
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；
小荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；
全家老小互慰勉，贫也相安，富也相安；
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

玉箫儿

欣赏老师精彩美文分享问好

老兵日志

黔中一叟 发表于 2018-4-17 21:11
老兵朋友。欣赏你的美文美图，感慨颇多，在这里道一声谢谢了！祝愿朋友永远幸福快乐 ！

谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

老兵日志

幽园馨兰 发表于 2018-4-17 19:37
一个诗意的季节，一杯香茗，一缕墨香，一曲悠扬，一幅唯美的画卷。感谢精彩分享，中画有你相伴更精彩！遥祝 ...

谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

老兵日志

玉箫儿 发表于 2018-4-18 02:02
欣赏老师精彩美文分享问好

谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

黔中一叟

老兵日志 发表于 2018-4-18 15:54
谢谢您的欣赏谢谢您的欣赏

朋友：除了欣赏你的佳作，更轻轻地一声祝愿：朋友开心每一天！