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滋润成都的汤-【雪豆蹄花汤】

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发表于 2008-10-6 08:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
去过成都的朋友都会对当地美食印象深刻,除了那些林林总总的川菜、火锅,你还记得一碗雪白浓郁的雪豆蹄花汤吗? 成都人把蹄花汤当作宵夜,在成都温润的夜里,那些已经转了无数个台,娱乐得精疲力尽的人们一定会把蹄花汤最为最后一站,精彩的夜生活是以蹄花汤作为结束语的。

材料:
猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量。
做法:
1、雪豆猪蹄汤的材料。
2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用
3、提前将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。
4、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。

用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。
小贴士:
雪豆:又叫白腰豆,生长在几千米海拔的雪域高原,口感细腻清香,营养丰富。雪豆体型较大不容易熟,所以需要提前用水泡软。
猪蹄:含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容丰胸的作用。煲猪蹄汤的时候用大火烧开后继续用大火烧20分钟可以使汤色发白。

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发表于 2008-10-6 16:39 | 显示全部楼层
养颜佳品呢

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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2008-10-6 20:05 | 显示全部楼层
简单易做

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发表于 2008-10-6 21:44 | 显示全部楼层
一剑会做

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发表于 2008-10-7 12:32 | 显示全部楼层
这个是一个好东西啊

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发表于 2008-10-8 19:49 | 显示全部楼层
好不好,等我尝了再说

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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2008-10-8 23:23 | 显示全部楼层
谁做给我吃呀
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