食疗歌

冷雨清秋 · 发表于 2008-9-8 08:37

饭后食梨化痰液，苹果消食养分好

酸梅开胃祛暑热，益气驱风有樱桃

香杏生津润肺腑，西瓜解署治咳妙

蜜桃爽口益肠胃，酸枣柑桔营养好

增进食欲数草梅，止咳润肺枇杷娇

菠萝健胃又止咳，便秘便血吃香蕉

崩漏止痢食石榴，治疗紫癫煎大枣

凉血止血有莲籍，栗子补肾强筋好

紫茄祛风通经络，海带含碘於结消

大蒜杀菌止痢疾，韭菜补肾暖膝腰

胡椒医治糖尿病，常吃花采肿瘤少

红署抗癌又通便，香茄赛过抗癌药

白菜通便解毒素，瓜豆消肿又利尿

番茄补血又润肤，芹菜降压功效高

苦瓜清心又明目，黄瓜减肥消热好

玉米止抑胆固醇，禽蛋益智蛋白高

牛羊猪肝令眼明，牛羊奶液含钙高

花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃

芝麻润肤又乌法，蜂蜜益寿又润燥

依据情况选食疗，多样进食营养好

若问食疗之根本，平衡进食最重要

梵心听雨 · 发表于 2008-9-8 09:16

这个非常通俗易懂，学习，问好清秋

白雪皑皑 · 发表于 2008-9-8 09:22

学习一下，问好楼主。

冷雨清秋 · 发表于 2008-9-8 10:58

好几天不见了！大家都好吗？一定要健康哈！！

雨丝丝 · 发表于 2008-9-8 11:27

学习一下哦~谢谢楼主~

zf7618 · 发表于 2008-9-8 12:28

不错学习了谢谢

西风冷画屏 · 发表于 2008-9-8 15:54

养生之道

谢谢清秋

欢迎回来

账号		自动登录	找回密码
密码			中文注册