心灵安宁 你的生活方能健康快乐

逸轩

心灵安宁 你的生活方能健康快乐

『心态好的人，什么事情都能正确对待，心态不好的人，这也不爽，那也看不顺眼，于是满腹牢骚，既谈不上好姿态，更没有好的精神状态。你的生活是糟糕乏味，还是健康快乐，这不在于生活本身，而在于你以什么样的心态对待。』     有一个人经常抱怨自己住的房子太小、太吵，于是就向一位长者请教。长者听完他的苦诉建议道：“你何不在你的房里养一只羊呢？”“养羊？我的房子现在已经拥挤不堪了！”他叫道。“如果你想生活得更好，就按我说的试一试吧！”长者接着劝道。于是他照着长者说的做了。     没过几天，他又找到长者，一见面就嚷：“你给我出的什么馊主意，那头羊在我屋里乱跑乱叫乱拉屎，太可怕了！”长者笑道：“请你把那只羊牵走吧。”很快，他跑来告诉长者：“你的建议真不错，现在我的住房条件好多啦，又宽敞又安静。”     长者语重心长地说：“其实，这一只羊并不可怕，最可怕的是你心中的那一只‘羊’，如果让它占据你的内心，你永远不会安宁。”     经常能听到有人埋怨工作累、工作苦，还有抱怨怀才不遇的人，有的认为自己是人才，出类拔萃，但没有被给予应有的施展才华的平台；有的认为自己是千里马，理应重用，但没有伯乐来发现；还有的认为自己成绩突出，贡献多多，但没有得到应有的奖励。当我们怀着这种埋怨情绪时，想一想，是不是也有一只“羊”占据了我们心中的位置。     著名心理学家马斯洛说过：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。”可以说，心态决定工作姿态，工作姿态表明精神状态。心态好的人，什么事情都能正确对待，工作姿态积极主动，自然有了昂扬向上的精神状态；心态不好的人，这也不爽，那也看不顺眼，于是满腹牢骚，既谈不上好姿态，更没有好的精神状态。     有这样一个事例：旋车工萨姆尔·沃克莱每日的工作就是旋螺丝钉，单调乏味，他找老板调换工作但没有成功。为使工作变得有趣，他和工友商量比赛谁做得快。工作果然不像以前那样乏味了。所以，工作带给你的是快乐还是折磨，不在于工作本身，而主要在于你对待工作的心态。

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