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秋葵炒猪柳[6P]

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[LV.6]常住居民II

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2015-1-26 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式


工艺:炒
难度:初中水平
人数:2人份
口味:咸鲜味
准备时间:30分钟
烹饪时间:“这个猪柳(其实就是瘦猪肉)经过蛋清,淀粉一腌制,就变得嫩爽滑口,再加上秋葵的黏汁,是一个很方便美味的快手菜!”
主料:猪肉(瘦)100克黄秋葵2把
辅料:鸡蛋1个淀粉1汤匙
调料:食盐1/2茶匙酱油1汤匙料酒1汤匙生抽1/2汤匙植物油1汤匙白芝麻1茶匙煲仔饭豉油1/2汤匙
秋葵炒猪柳的做法
1.将猪瘦肉切片,然后加入腌肉料,揉搓猪肉后放置20分钟左右
2.将洗好的黄秋葵去头尾,然后斜切片
3.加植物油热锅,爆炒腌好的猪肉

4.炒至变色后加入白芝麻,然后盛盘出锅,然后清炒黄秋葵,中间记得加入适量水,不然会很粘锅,加入生抽

5.煲仔饭豉油,少许盐调味,最后加入炒好的猪柳再翻炒几下即可出锅





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发表于 2015-1-27 00:07 | 显示全部楼层
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