切记能让你吃出迷人瓜子脸的食物

紫色灵枫 · 发表于 2008-7-3 23:48

要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

　　菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。

　　豆苗：绿色的豆苗菜含相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，且豆苗菜也可强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

　　胡萝卜：相当营养的红萝卜具有显著的瘦脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容！

　　西芹：西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是简单生吃，西芹都是十分可口又健康的饮食。

　　柿干：可以当零食，也可当作烹饪食材的柿干，干燥及软硬适中的特质使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。文章转自[瘦身男女] http://www.ssnn.net
原文链接：http://www.ssnn.net/Html/jianfeishipu/36842064394001.html

sadsack · 发表于 2008-7-4 00:27

瓜子脸?呵呵~

彼岸秋水 · 发表于 2008-7-4 00:30

所谓的瓜子脸，8就是偏瘦的说法吗？

sadsack · 发表于 2008-7-4 00:31

秋水素瓜子脸8?

彼岸秋水 · 发表于 2008-7-4 00:33

原帖由 sadsack 于 2008-7-4 00:31 发表秋水素瓜子脸8?

就算是吧

彼岸秋水 · 发表于 2008-7-4 00:33

应该说，现在瘦成了瓜子脸

sadsack · 发表于 2008-7-4 00:35

为虾米说瘦成?忙么?或8睡觉?

彼岸秋水 · 发表于 2008-7-4 00:37

都是吧，苦命的人啊。。。偶现在就去呼呼了，猫晚安，

sadsack · 发表于 2008-7-4 00:44

秋水快去呼呼哈~美容觉~~

sadsack · 发表于 2008-7-4 00:45

8觉猫熊眼~~

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