彩椒拌花生

ts0001 · 发表于 2013-9-3 19:41

2013-9-2 中华美食

主料:花生仁(生)250克彩椒1.5个洋葱1/2个调料:食盐1茶匙醋1/2汤匙八角2个白糖1/2茶匙麻油1/2汤匙
彩椒拌花生的做法
1.花生加两个八角5克盐，煮熟凉凉、彩椒（红、黄、绿各半个）、洋葱、切丝备用
2.将调料拌匀，会吃辣的朋友可以加点辣椒油
3.将花生、彩椒、洋葱混合，再加入全部调料拌匀即可
烹饪技巧
1、彩椒凉拌做沙拉最美味营养；
2 、彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。

小李轻风 · 发表于 2013-9-4 00:13

恩恩想吃

白雪皑皑 · 发表于 2013-9-4 09:14

简单美味！~{:soso_e160:}

流年似水 · 发表于 2014-1-13 21:48

1、彩椒凉拌做沙拉最美味营养；
2 、彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。

飘落的思绪 · 发表于 2015-7-19 16:38

彩椒多数都转基因的微信说的

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彩椒拌花生

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