常按肚子上七个穴位 立甩腹部赘肉

逸轩

一、大横穴

　　在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。

　　天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。

　　二、天枢穴

　　肚脐左右3指宽的位置。

　　对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。

　　三、大巨穴

　　天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。

　　四、水分穴

　　肚脐眼上大约一指宽。

　　促进排泄功能，提高水分代谢。

　　五、中脘穴

　　肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处。

　　调节身体消化机能，通便。

　　六、气海穴

　　位于肚脐下两指处左右。

　　聚气之穴，有保暖之功效。

　　七、带脉穴

　　脉穴肚脐水平线上的侧腹处。

　　促进全身的新陈代谢。

小李轻风

哎呀 学习 最近肚子胀起来了