对于肩周炎的理解对于肩周炎的个人理解（ZT）

一凡

10年前,发现自己肩周炎的时候很震惊, 怎么这么年轻也会这样,肯定是在野外抗油管的时候落下的病.
后来理解了,很多病未必时间年龄的界限就那么明显,未必年轻人不得关节炎. 而肩周炎,其实很多人都有,这样的无菌炎症一旦表现出来,通常情况是终生相伴,只不过是有的人轻点,有的人重点而已,我们要做的是控制,而所谓的根治不大现实.
最近两年理解肩周炎有90%其实是颈椎引起的,而并不是疼痛部位的问题. 很多中医治疗方案是针对颈椎而并不是对疼通部位怎么样,原理就是这个.
那么自己体验到控制肩周炎的方法就是运动, 尤其是游泳,然后热水, 大压力的热水猛冲按摩疼痛部位,.这样的方法很有效果.
(作者：随风深蓝)

西风冷画屏

LZ泳技超凡，应该无此恙