十种既健康又保健的蔬菜
<H2> </H2><DIV class=t_msgfont align=center><FONT size=4>马铃薯饱含维生素C，富含淀粉和蛋白质。</FONT></DIV><FONT size=4>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=309 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220104851834.jpg" width=300 border=0></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><FONT size=4>四季豆富含蛋白质和矿物质，能预防肠胃不适。</FONT></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=198 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220105129377.jpg" width=300 border=0></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><FONT size=4>绍菜富含维生素C，对肠胃有益。 （绍菜，又名黄芽白、黄芽菜、天津白菜或山东白菜。）</FONT></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=198 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220105308520.jpg" width=300 border=0></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center> </DIV></FONT>
<DIV class=t_msgfont align=center><FONT size=4>茄子含糖、蛋白质及多种维生素，有清热、通肠的效果。</FONT></DIV><FONT size=4>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=198 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220105450888.jpg" width=300 border=0></DIV><FONT size=4></FONT>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><FONT size=4>粟米能帮助消化，预防便秘，降低血脂。</FONT></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=188 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220105535463.jpg" width=250 border=0></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><FONT size=4>茹菌能有效抑制癌细胞，降低胆固醇。</FONT></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=205 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220105756947.jpg" width=213 border=0></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><FONT size=4>节瓜富含维生素B、维生素C,能预防感冒。（节瓜又名毛瓜，是冬瓜的一个变种，原产我国南部。）</FONT></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=264 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220105908918.jpg" width=300 border=0></DIV>
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<DIV class=t_msgfont align=center><FONT size=4>西兰花富含维生素和铁、钙，能预防贫血、抗癌。</FONT></DIV><FONT size=4>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=300 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220105935458.jpg" width=300 border=0></DIV><FONT size=4></FONT>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><FONT size=4>西红柿富含维生素及铁、钙、镁等矿物质，能抗癌和预防心脏病。</FONT></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=237 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220110004983.jpg" width=250 border=0></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><FONT size=4>灯笼椒富含维生素C，有美容、舒缓神经紧张、增进食欲的功效。</FONT></DIV>
<DIV class=t_msgfont align=center><BR><IMG height=210 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200712/20071220110127755.jpg" width=316 border=0></DIV></FONT>
[ 本帖最后由 雨后斜阳 于 2008-5-9 07:41 编辑 ] 不太喜欢吃茄子！ 除了第一种，别的我都喜欢吃 只是，家里有我才能吃得上 我平时不逛市场的 <H2>
<H2>十种既健康又保健的蔬菜</H2></H2>
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<P>健康跟保健是两个概念？ </P> 这些菜我都喜欢,嘻嘻 我就是喜欢吃素菜,不太喜欢肉类菜
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