春季应多吃甜味食品进补
<FONT color=#ff0000><BR>________________________ <BR><BR>“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。” <BR>就是说，在春天应适当多吃些甜味食品， <BR>甘能健脾，少吃酸味食品， <BR>多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收。</FONT> <BR><A href="http://bbs.paipai.com/allphoto.shtml?url=http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" target=_blank><IMG alt=网友贴图 hspace=5 src="http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" onload="javascript:if(this.width>620)this.style.width=620" vspace=5 border=0></A> <BR><FONT color=#ffcc33>同时，春季多雨、多风、多寒、多湿， <BR>饮食应以辛温、清淡为主，辛温祛寒，清淡利湿， <BR>这样使人体能抗拒风寒、风湿之邪的侵袭， <BR>健脾益气，减少生病。 <BR>油腻、生冷之物则应少食，以免伤害脾胃。 <BR>春季也是肝气旺而多病的季节， <BR>宜适当吃些猪肝、羊肝、鸡肝等动物肝脏予以补养。</FONT> <BR><A href="http://bbs.paipai.com/allphoto.shtml?url=http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" target=_blank><IMG alt=网友贴图 hspace=5 src="http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" onload="javascript:if(this.width>620)this.style.width=620" vspace=5 border=0></A> <BR><FONT color=#009999>营养学家认为， <BR>在春天尤其需要进补调理的有六种人： <BR>中老年有早衰现象者； <BR>患有各种慢性疾病而身体虚弱者； <BR>腰酸眩晕、脸色发黄、精神萎靡者； <BR>受冷容易反复感冒者； <BR>以往春天有哮喘病史而现在尚未发作者； <BR>到夏季容易疰夏或有低热者。</FONT> <BR><A href="http://bbs.paipai.com/allphoto.shtml?url=http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" target=_blank><IMG alt=网友贴图 hspace=5 src="http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" onload="javascript:if(this.width>620)this.style.width=620" vspace=5 border=0></A> <BR><FONT color=#ffff00>入春后，细菌、病毒大量繁殖， <BR>是感冒、肺炎以及各种传染病多发的季节 <BR>，除根据气候变化增减衣服， <BR>预防感冒外，还要摄入足量的水果、蔬菜， <BR>以获得必要的维生素，提高人体的免疫功能， <BR>从而抵御各种致病因素的侵袭。</FONT> <BR><A href="http://bbs.paipai.com/allphoto.shtml?url=http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" target=_blank><IMG alt=网友贴图 hspace=5 src="http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" onload="javascript:if(this.width>620)this.style.width=620" vspace=5 border=0></A> <BR><FONT color=#660066>春季容易出现头晕、头痛、失眠的现象， <BR>常常食用梨、香蕉、橘子、绿豆、花生和芹菜， <BR>就可以预防上述症状的产生，对防治高血压也有益处。 <BR>患有糖尿病、心血管疾病，或大病恢复期， <BR>宜选用清凉、新鲜的食物， <BR>如梨、莲藕、苋菜、甲鱼、百合、青菜， <BR>忌食油腻、煎炸、甜黏等不易消化的食物。</FONT> <BR><A href="http://bbs.paipai.com/allphoto.shtml?url=http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" target=_blank><IMG alt=网友贴图 hspace=5 src="http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" onload="javascript:if(this.width>620)this.style.width=620" vspace=5 border=0></A> <BR><FONT color=#ffff00>慢性气管炎在春季容易发作， <BR>有病史者要多食枇杷、橘子、莲子、 <BR>百合、核桃、蜂蜜、大枣、梨等健脾益肾、 <BR>养肺祛痰的食物。 <BR>忌食辣椒、胡椒等刺激性食物， <BR>油腻、海味、过甜、过咸的食物也要少吃， <BR>以免刺激呼吸道，加重病情。</FONT> <BR><A href="http://bbs.paipai.com/allphoto.shtml?url=http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" target=_blank><IMG alt=网友贴图 hspace=5 src="http://p4.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/4bbc34a8cca52e413425ad025ff07165.gif" onload="javascript:if(this.width>620)this.style.width=620" vspace=5 border=0></A> <BR><FONT color=#0000ff>春季的应时水产品颇多， <BR><BR>刀鱼、鲥鱼、鳜鱼、鳕鱼、甲鱼、河蚌均十分鲜美， <BR><BR>由于此时的水生动物大多尚未产卵， <BR><BR>口味及营养价值均优于其他季节， <BR><BR>为春季美食的好原料。</FONT> <BR><A href="http://bbs.paipai.com/allphoto.shtml?url=http://p1.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/18aa08039f50406e3904afe1d472451c.gif" target=_blank><IMG alt=网友贴图 hspace=5 src="http://p1.images22.51img1.com/6000/wangjunru61/18aa08039f50406e3904afe1d472451c.gif" onload="javascript:if(this.width>620)this.style.width=620" vspace=5 border=0></A> 谢谢姐姐 我最喜欢吃甜食哦~~ 问好丝丝宝贝儿
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