越吃越瘦春季九种减肥食物快速消脂(组图)

雨丝丝 发表于 2009-3-18 09:53

<DIV class=t_msgfont id=postmessage_80852> 导语：减肥食物如何选择才能越吃越瘦？以下9味吃对了，就能在夏季来临前消脂瘦身。 
 <A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_2.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=冻豆腐能吸收肠胃道脂肪 src="http://i1.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F913DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
冻豆腐能吸收肠胃道脂肪 　　1。冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_2.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=陈皮帮助消化排除胃气 src="http://i2.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F914DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
陈皮帮助消化排除胃气 　　2。陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_2.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=贼脂肪含量很低 src="http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F915DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
贼脂肪含量很低 　　3。乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_2.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=薏仁对水肿型肥胖有效 src="http://i0.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F916DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
薏仁对水肿型肥胖有效 　　4。薏仁：对水肿型肥胖有效。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_3.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=木瓜可治水肿和脚气病 src="http://i1.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F917DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
木瓜可治水肿和脚气病 　　5。木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_3.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=多粗纤维的竹笋可防止便秘 src="http://i2.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F918DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
多粗纤维的竹笋可防止便秘 　　6。竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_3.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=菠萝适合吃过大餐后食用 src="http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F919DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
菠萝适合吃过大餐后食用 　　7。菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_3.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=腌渍类蔬菜水肿型肥胖者不能吃 src="http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F920DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
腌渍类蔬菜水肿型肥胖者不能吃 　　8。腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 
<A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0309/0703838161_3.shtml#page_pic" target=_blank><IMG alt=绿豆芽可防止脂肪在皮下形成 src="http://i0.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0309/U3394P8T1D838161F921DT20090309070340.jpg" border=0></A> 
绿豆芽可防止脂肪在皮下形成 　　9。绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。</DIV>

素心如雪 发表于 2009-3-18 10:56

呵呵..又到了痛苦与美味做斗争的时间了....谢谢楼主分享呀

惜红泪 发表于 2009-3-18 12:17

做得那么好吃，我什么都吃

葳心亭 发表于 2009-3-18 14:00

木瓜、菠萝到是常吃

西风冷画屏 发表于 2009-3-18 14:02

照单采购

西风冷画屏 发表于 2009-3-18 14:03

菠萝偶滴最爱

梦儿发表于 2009-3-27 21:27

不错介绍

梦儿发表于 2009-3-27 21:28

谢谢楼主

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