战高温——首次挑战越野半马成功
<p></p><div><div align="center" style=""><section style="width: 740px;"><section class="_135editor" data-tools="135编辑器" data-id="94212" style="">
<section style="display: flex; justify-content: center; margin: 10px auto; padding-top: 1.5em; padding-bottom: 1.5em; background: rgb(0, 0, 0); box-sizing: border-box;">
<div align="center"><section style="width:740px;"><section style="padding: 2em 5px 5px;"><section style="color: rgb(255, 160, 59); margin-bottom: -4em; margin-left: -6px; transform: rotate(0deg);"><section style="display: flex;justify-content: flex-start;align-items: center;">
<section style="border-top-left-radius:10px; display: inline-block;background:#4D8A04;height: 30px;padding: 0px 0.5em 0px 1em;letter-spacing: 2.5px;line-height: 30px;"><strong><span style="color:White"><span style="font-size:16px"> 高温·挑战·半马</span></span></strong></section><section class="assistant" style="width:0px; height:0px; border-top:solid 30px transparent; border-left:solid 20px #4D8A04;"></section><section class="assistant" style="width:0px; height:0px; border-top:solid 30px #4D8A04; border-right:solid 20px transparent;margin-left: -20px;"></section></section></section><section style="box-shadow: rgb(188, 193, 188) 0px 0px 12px; padding: 10px; border-radius: 12px;"><section style="border: 1px dashed rgb(77, 138, 4); border-radius: 12px; box-sizing: border-box;"><br><br>
<br><p style="text-align:center"><br></p><p><img src="http://pan.yinhuabbs.cn/view.php/01be66b35d03aebda8b4cbb596c8c2a9.jpg" title="1637576406613947.jpg" alt="勇气.jpg"></p>
<p style="color: rgb(255, 160, 59); text-align: left; line-height: 3em;"><br></p><p style="color: rgb(255, 160, 59); text-align: left; line-height: 3em;"><strong style="color: rgb(118, 146, 60);"><span style="font-family: 宋体, SimSun; font-size: 18px;"> 国家植物园-憋死猫-老望京楼-打鹰洼-新望京楼-三界碑-克勒峪-三家店站穿越
</span></strong></p><section style="color: rgb(118, 146, 60); text-align: left; line-height: 2.2em; letter-spacing: 1.5px; margin-left: 205px;"><p> 文<span style="color: rgb(118, 146, 60);"> /岚儿</span></p><p><span style="font-size: 18px;">
</span></p><p>◇◇ 决定 ◇◇
</p><p>这个周五、周六北京城迎来了大雨天气；
</p><p>岚儿兴奋不已；多日憋闷的心情随着大雨而舒展；
</p><p>这个周末徒步攻略一次又一次拿起；
</p><p>又一次又一次的放下；
</p><p>随着熟悉的音乐响起；
</p><p>岚儿眼前的希翼和不安交替着；
</p><p>徒步穿越中有许多事情，不能改变；
</p><p>不惊于宠辱，不喜于显露，却又一身风骨的人。
</p><p>但可以尽力而为，坚持下去，便已是人生赢家。
</p><p>活在此刻，而不是回忆。
</p><p>活在当下和未来；而不是过去。
</p><p>有人问岚儿：
</p><p>你敢挑战吗？如果决定了；就要义无反顾！
</p><p>岚儿：你干嘛？
</p><p>敢于挑战自己的极限吗？
</p><p>岚儿想要的就是不断战胜自己；在困难中获取快乐；
</p><p>那么就不要犹豫；并在蜕变中得到快乐！
</p><p><br></p><p>◇◇ 前行 ◇◇
</p><p>既然；决定了前行；那就努力实现吧！
</p><p>2023年7月23日清晨；岚儿背上心爱的双肩包出发了；
</p><p>双肩包在这之前已经都收拾了好多遍；就是为了周末的出发；
</p><p>穿越两个不同的目的地；公交出行最为合适；
</p><p>几经倒程早上7点27分到达徒步起点——国家植物园站；
</p><p>选择避开大西山，而走小西山做为首次挑战越野半马；
</p><p>最重要的原因是避开两天来大到暴雨造成的山体滑坡的潜在的危险；
</p><p>一下车就遭到一股潮气热浪扑面而来；
</p><p>此时气温虽不高，高温蒸发让湿度升高；
</p><p>随着不断爬升，湿度越大，桑拿的感觉越加强烈；
</p><p>汗水已经顺着帽檐滴落；速干上衣和裤子意境湿透了；
</p><p>为了在气温较低的时候达到此次穿越的最高峰克勒峪；
</p><p>不顾一切的努力升爬；
</p><p>8点46分到达了5km处憋死猫五岔口；
</p><p>就此转向西南开始向老望京楼冲刺；
</p><p>伴随着《向云端》的歌声一路升爬；
</p><p>9点36分到达老望京楼；在此没有停留继续前行；
</p><p>10点30分到达新望京楼；八分钟后到达海淀、石景山、门头沟三界碑处；
</p><p>看看时间感觉在此解决早餐后继续西南升爬；
</p><p>此时温度明显升高了！
</p><p><br></p><p>◇◇ 坚持 ◇◇
</p><p>11点02分过三家店、克勒峪三岔路口；此时已经是12.46km；
</p><p>后面的10km才是真正的挑战；
</p><p>因为此时的道路虽升爬较少，但道路已经完全暴露在阳光下；
</p><p>脚下的灼烧感越来越明显；
</p><p>阳光毫无遮拦的洒在头上那种无助感让人崩溃；
</p><p>一公里一公里的努力前行；
</p><p>热的无法时，想找块阴凉地都是奢求；
</p><p>太阳和蒸汽让人头昏脑胀的；
</p><p>只有美景分散自己糟糕的心情；
</p><p>这种感觉今年这可是第二次了；
</p><p>上一次是2023年6月17日周六多云高温40°王平村站-黄土港村-峰口庵-圈门穿越；
</p><p>信念还是信念让岚儿坚持着；
</p><p>随着盘山公路不断下降；
</p><p>山下的永定河渠在太阳的照射下；雾气上升热浪扑脸！
</p><p>有了上次穿越的经验；带了足够的水；让燥热缓解；
</p><p>12点51分过黄土坑、三家店三岔路口；
</p><p>离挑战目标还有最后的冲刺了；
</p><p>开始提速了；
</p><p>13点01分进京西古道第一村——门头沟三家店村；
</p><p>13点03分过村中龙王庙；
</p><p>13点06分过村中铁锚寺；
</p><p>13点17分过村中白衣观音庵；
</p><p>13点22分出三家店村东后过马路；
</p><p>到达此次挑战半马的终点三家店公交站；
</p><p>看到公交站的那一瞬间；头昏脑胀的岚儿兴奋的跳起来！
</p><p>挑战成功！开心！还是开心！
</p><p><br></p><p>◇◇ 梦——成真！ ◇◇
</p><p>喜欢空空的遐想岚儿；
</p><p>有时候会沉沦于自己编织的梦；
</p><p>总是把自己置身山林之间；
</p><p>倾听自然的声音；
</p><p>享受那份快乐; 接受这份快乐；
</p><p>在极为糟糕的环境中；坚守！
</p><p>这次快乐没有过头；
</p><p>而是在信念中坚持；
</p><p>不忘初心；
</p><p>在2023年的大暑节气这天交上一份不错的成绩单！
</p><p>感恩！
</p><p><br></p>
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</iframe><p><br></p></section></section></section></section> <br><p style="text-align:center"><br></p><p><img src="http://pan.yinhuabbs.cn/view.php/9f195a775556e3b0e464e44128020fd2.jpg" title="1637576406613947.jpg" alt="勇气.jpg"></p>
</p><p>一切回归自然；
</p><p>一切从头开始；
</p><p>新的目标；
</p><p>新的梦想开启！ 我晕啊，还真以为你跑马拉松去了;P 这温度，这强度，还是悠着点好:L 凤舞九天 发表于 2023-7-23 21:47
我晕啊，还真以为你跑马拉松去了
老师沙发耶！好棒！
岚儿是挑战越野半马的长度！ 凤舞九天 发表于 2023-7-23 21:47
这温度，这强度，还是悠着点好
放心吧老师！
岚儿挑战成功！
虽有点累；但是开心呀！
头脑脑涨那又怎样；
一切都会过去！{:1_1:} 真是辛苦。赞。 蓝魔 发表于 2023-7-23 22:35
真是辛苦。赞。
问候：蓝魔，晚上好！
谢谢蓝魔的支持；好开心！
预祝周末快乐！ 岚儿 发表于 2023-7-23 22:07
老师沙发耶！好棒！
岚儿是挑战越野半马的长度！
算上你那一层，我就一个板凳;P
半马也很厉害了！话说，你不是跑着吧？;P 岚儿 发表于 2023-7-23 22:09
放心吧老师！
岚儿挑战成功！
虽有点累；但是开心呀！
我相信你的身体没问题，可这毕竟还是有危险的。
既然说是挑战，最好不要常来，不然变成日常训练了;P