绿地水池 发表于 2023-4-10 11:56

岚儿 发表于 2023-4-10 10:43
其实每天在7000——10000步是比较合适的。爬山不要图多；适合自己最重要！
谢谢绿地水池留言支持！祝新 ...

锻炼身体要长久坚持。

雾桥 发表于 2023-4-10 16:44

岚儿会玩视频软件吗，就是拍那种风景小视频的。。。你的脚下丈量过那么多风景，不形成动态的多可惜

香染 发表于 2023-4-10 19:26

特别特别棒，佩服

舒然 发表于 2023-4-10 20:44

岚儿徒步有助身体健康！

珠穆朗玛 发表于 2023-4-10 22:02

哇 岚儿   好汉坡我也爬过哇。。。。

珠穆朗玛 发表于 2023-4-10 22:03

太威武了，去了这么多地方哇，， 慈善寺我也去过

珠穆朗玛 发表于 2023-4-10 22:05

岚儿 发表于 2023-4-9 09:09
岚儿徒步小记第一次用这种形式书写；真的不错！随着轻音乐响起；似乎含沉浸在昨日山中行走的兴奋中；大自然 ...

真好，这种形式记录出行，每一时刻都有惊喜。

珠穆朗玛 发表于 2023-4-10 22:13

艾玛 看了看你的路线，我记得我是从八大处中学那里开始上去，然后进入八大处，再从八大处翻越香山然后到国家森林公园。。累惨了哈哈哈

珠穆朗玛 发表于 2023-4-10 22:15

还有一条路线，是从八大处7处往狮子头那边走，然后下山从黑石头村出来。。艾玛。。看来我们可能走过同一个路线哇

岚儿 发表于 2023-4-11 09:24

绿地水池 发表于 2023-4-10 11:56
锻炼身体要长久坚持。

是呀！坚持非常重要！
问候：绿地水池；周二快乐！
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