感冒千万别吃这种蔬菜

凭栏听雨 · 发表于 2008-4-13 21:45

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50?100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。

水流青山 · 发表于 2008-4-14 18:23

不知道香菜在我这边叫做什么

清音王梓 · 发表于 2008-4-14 18:59

哦！原来有这个知识，我的统计下我是不是容易感冒了。

一抹海蓝 · 发表于 2008-4-14 21:58

偶不喜欢香菜的味道

大灰狼 · 发表于 2008-4-15 14:12

香菜也有叫做芫荽的。咔咔，偶最喜欢吃了呢，话说涮火锅的时候，会拿香菜来涮着吃，恩恩，味道粉不错的说

一凡 · 发表于 2008-5-3 08:52

我不認識什么叫香茶

雨后斜阳 · 发表于 2008-5-3 08:55

是香菜，一种调味的蔬菜！

一凡 · 发表于 2008-5-3 08:56

哦，明白了，我也像不喜歡吃那個

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感冒千万别吃这种蔬菜

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