防晕车的七个小方法!

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防晕车的七个小方法!

1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。

　　2.饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。

　　3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好。

　　4.乘车前1小时左右，将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。

　　5.将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　6.乘车前喝一杯加醋的温开水。

　　7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

　　没有做好以上准备，你在旅途中晕车、晕船甚至晕机，那怎么办呢？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法用来缓解症状：
1.胃复安：
　　 胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

　　2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

　　6.伤湿止痛膏：
　 乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

　　7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)

白雪皑皑

方法不少，以后晕车的时候都试试，看看那个效果好。