吃红萝卜喝点茶

雨丝丝 · 发表于 2009-4-6 08:12

萝卜即可用于制作菜肴，炒，煮，凉拌等俱佳；又可当做水果生吃，味道鲜美，还可以用做泡菜，酱菜淹制。萝卜含水分91.7%，含丰富的维生素c，含一定量的钙，

磷，碳水化合物及少量的蛋白质，鐡及其它维生素，还含有木质素，菜酿脑，胆碱，氧化酶素，甘酶，融酶，淀粉酶，芥子油等有益成分。

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实践证明，萝卜具有防癌，抗癌功能，原因之一是萝卜含有大量的维生素a,c.它是保持细胞间质的必须物质，起着抑制癌细胞生长的作用。萝卜可降低血脂，软化血

管，稳定血压，预防冠心病，动脉硬化，胆石症等疾病。

所以常吃，多吃萝卜对人体健康是有相当益处。

常乐 · 发表于 2009-4-6 08:46

学习了～

白雪皑皑 · 发表于 2009-4-6 09:19

喜欢吃红萝卜粉条。

雨丝丝 · 发表于 2009-4-7 08:09

姐姐蛮会吃哦~~

西风冷画屏 · 发表于 2009-4-8 20:30

貌似生吃8好喔

非常开心 · 发表于 2009-4-9 00:09

准备安照制作一下[s:3]

雨丝丝 · 发表于 2009-4-9 19:31

好哦~做好了拿来品尝哦~~

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