【七种黄色食物最养生】

天地

【七种黄色食物最养生】

1、玉米：粗粮中的保健佳品，素有长寿食品的美称。

2、香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称。

3、菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳。

4、黄豆：豆中之王，其蛋白质含量为其他粮食之冠。

5、南瓜：健胃消食高手。

6、红薯：有长寿食品之誉。

7、土豆：养颜、抗衰老。

长寿食品 健康快乐