楼主: 绿地水池

古风(新体).洛阳牡丹甲天下【为天山暮雪《洛阳牡丹甲天下》题】

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[LV.10]以坛为家III

鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2019-5-20 22:16 | 显示全部楼层

其实,辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质。辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克。辣椒还有重要的药用价值。
所以,适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。
1、健胃、助消化。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
  2、预防胆结石。常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患有胆结石者多吃富含有维C的青椒,对缓解病情有一定作用。
  3、改善心脏功能。
  4、降血糖。
  5、缓解皮肤疼痛。
  6、辣椒有减肥作用。

点评

哈哈,原来如此。  详情 回复 发表于 2019-5-21 19:51

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[LV.10]以坛为家III

鲜花(13) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-5-21 19:51 | 显示全部楼层
黔中一叟 发表于 2019-5-20 22:16
其实,辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质。辣椒的营养比较丰富,尤其 ...

哈哈,原来如此。
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