水流青山 发表于 2008-4-7 08:48

常强忍住眼泪等于慢性自杀！

<STRONG><FONT color=darkolivegreen size=4>　　悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。<BR><BR>　　心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。 <BR><BR><BR><BR>      他们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。<BR><BR>　　专家认为，<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C5%AE%D7%D3">女子</SPAN>的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低百分之四十，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。不过，哭不宜超过15分钟。压抑的<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%D0%C4%C7%E9">心情</SPAN>得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。</FONT></STRONG>

枫林听雪 发表于 2008-4-9 18:57

那以后还是要多哭

快乐相随 发表于 2008-4-9 23:49

记得有一首歌，男人哭吧不是罪，想哭就哭吧。

月亮之上 发表于 2008-4-22 09:32

青山是学医的吧?分析的很透彻!哭其实也是释放压力的一种方式.
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