用宁静的心拥抱世界
<FONT color=#993300>心是人的主宰，具有很大的力量，<BR>所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。<BR><BR>我们每天都要接触很多人，<BR>在频繁的接触中，<BR>难免会跟别人发生磨擦或冲突， <BR>或是，因为外界事物而影响自己的心境，<BR>这是现代人普遍的困扰之一。<BR><BR>想要常保一颗宁静的心，<BR>是一门很深的学问，并不容易做到。<BR><BR>当我们登上高山或是站在海边时，<BR>一望无际的景色，让我们敞开心门，<BR>此时，世间纷纷扰扰的烦恼，<BR>都会消失无踪。<BR><BR>因此有人说：<BR>心有多大，世界就有多大。<BR><BR>我们的心，<BR>如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，<BR>就能够容下无限的东西，<BR>也更能享受生命的自由。<BR><BR>「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 <BR>禅宗特别强调「平常心」这三个字。<BR><BR>所谓平常心，就是指<BR>我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，<BR>对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， <BR>即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，<BR>也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。<BR><BR>人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。<BR>能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，<BR>对于能做、不能做；<BR>该做、不该做的事，也都非常清楚，<BR>这就是智慧。<BR><BR>想要让心保持清明安定，就不要心随境转，<BR>「心随境转」是指失去自己的主宰，<BR>老是被环境的动态所影响，<BR>也就是说，发生状况的时候，<BR>心不要立刻被当下的环境所动。<BR><BR>最简单的方法就是，<BR>观察唿吸从鼻孔出入的感觉，<BR>或是观察内心的感受，<BR>只要将注意力放在身体的感受上，<BR>心情就会安定下来。<BR><BR>其实，烦恼心未必都是不好的，<BR>事实上，它是清明心的基础。<BR>因为，对于有善根的人，遇到困扰时，<BR>觉得这是一种麻烦，<BR>希望能够将它转变为宁静、清明的心，<BR>这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。<BR><BR>所以，<BR>如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，<BR>心里就不会经常打结，而能清明自在。<BR>那不管身处在任何的状况中，<BR>都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 <BR><BR>闭上眼睛好好的想想，<BR>自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？<BR>自己是不是常常被环境、被人所影响？<BR>自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？<BR><BR>「心里放不下别人，是没有慈悲；<BR>心里放不下自己，是没有智慧。」</FONT><BR> 心是人的主宰，具有很大的力量，所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
好 梦儿写的一首好散文诗,难待得见到你写的诗呢,诗的行文旋律和格调节律.用鲜明的感染力和极强语言思维来完成的独特诗文风格，向你学习了 原帖由 云端漫步 于 2010-5-24 22:59 发表 http://yinhuabbs.cn/images/common/back.gif
梦儿写的一首好散文诗,难待得见到你写的诗呢,诗的行文旋律和格调节律.用鲜明的感染力和极强语言思维来完成的独特诗文风格，向你学习了
我的天啊，云斑斑是在笑话梦儿吧，不然就是蒙眼进版块，这里开始网络美文版，不是原创版。
页:
[1]