faith 发表于 2009-10-22 16:32

餐前喝水六大好处

<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2f4f4f size=4></FONT></STRONG> </P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>　　此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2f4f4f size=4></FONT></STRONG> </P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>　　基于实验结果，专家总结出以下餐前喝水的六大好处：</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2f4f4f size=4></FONT></STRONG> </P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>　　1. 提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2f4f4f size=4></FONT></STRONG> </P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>　　2. 提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2f4f4f size=4></FONT></STRONG> </P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>　　3. 抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2f4f4f size=4></FONT></STRONG> </P>
<P><CLK style="LINE-HEIGHT: 23px"><FONT color=darkslategray><FONT size=4><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>　　4. 抗失眠：水是制造<NOBR oncontextmenu="return false" onmousemove=$cE.MoW() id=clickeyekey0 onmouseover=$cE.s(event,0) style="COLOR: #6600ff; LINE-HEIGHT: 23px; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick='$cE.c(event,0,"",1)' onmouseout=$cE.OuK()><FONT color=darkslategray>天然</FONT></NOBR>睡眠调节剂的必需品。</STRONG></FONT></FONT></FONT></P>
<P><FONT color=darkslategray><FONT size=4><FONT face=楷体_GB2312><STRONG></CLK></STRONG></FONT></FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>　　5. 抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。</STRONG></FONT></P>
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<P><FONT face=楷体_GB2312 color=darkslategray size=4><STRONG>　　6. 预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。 </STRONG></FONT></P>

白雪皑皑 发表于 2009-10-22 16:36

餐前喝水不是不好吗？？？

西风冷画屏 发表于 2009-10-22 18:26

偶知道素可以减肥滴

勇者无惧 发表于 2009-10-22 22:40

这话题有争议

寂寞 发表于 2009-10-31 11:24

看看

tonehe 发表于 2009-11-1 14:08

水是生命之源，多饮

逸轩 发表于 2009-11-2 08:52

应该喝不是喝水吧

大鹏 发表于 2009-11-9 12:18

这个说法不一致，但早晨起床后喝水是有益的。
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