相遇 发表于 2009-10-12 20:46

简单的食疗法　帮你全面抵抗电脑辐射

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。<BR><BR>　　电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。<BR><BR>　　怎样才能抵御电脑辐射，保护眼睛？保健养生网特别推出家庭生活健康指南系列文章，为您轻松抵御电脑辐射，让你的眼睛不再疲劳！<BR><BR>　　电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。<BR><BR>　　抵御电脑辐射最简单的小办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。健康养生网专家<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%BD%A8%D2%E9">建议</SPAN>经常在电脑前工作的人，要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

西风冷画屏 发表于 2009-10-12 20:53

了解下

西风冷画屏 发表于 2009-10-12 20:55

原帖由 相遇 于 2009-10-12 20:46 发表 static/image/common/back.gif
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康 ...
晕掉

白雪皑皑 发表于 2009-10-12 21:51

反了

白雪皑皑 发表于 2009-10-12 21:52

正在吃橘子！！

大鹏 发表于 2009-10-13 23:53

哈哈哈，刚才那个贴子真好说到这事。

寂寞 发表于 2009-10-14 12:35

胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，喝两到三杯绿茶，一个橘子。

傲雪纷飞 发表于 2009-10-14 19:18

谢谢相遇~

白雪皑皑 发表于 2009-10-16 15:42

再次学习。
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