保护眼睛抗烦躁 计算机族必喝的健康饮品(组图)
<H4><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; COLOR: #0099cc">保护眼睛抗烦躁 计算机族必喝的健康饮品(组图)</SPAN></H4><DIV class=tpc_content id=text0>
<P style="MARGIN: 10px; LINE-HEIGHT: 150%"> <B>导语：</B>现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！<BR><B> 绿豆薏仁汤</B><BR>
<DIV align=center><BR><A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0425/0021858162_2.shtml#page_pic" target=_blank><IMG onclick="if(this.width>=800) window.open('http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0425/U3394P8T1D858162F913DT20090424211633.jpg');" src="http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0425/U3394P8T1D858162F913DT20090424211633.jpg" onload="if(this.width>'800')this.width='800';if(this.height>'1200')this.height='1200';" border=0></A></DIV>
<DIV align=center>绿豆薏仁汤清热解毒利尿消肿</DIV> 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。<BR> <B> 绿茶</B><BR>
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<DIV align=center>绿茶是养生饮品</DIV> 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。<BR><B> 枸杞茶</B><BR>
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<DIV align=center>枸杞子含有丰富的胡萝卜素</DIV> 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。<BR> <B>菊花茶</B><BR>
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<DIV align=center>菊花茶有明目清肝的作用</DIV> 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。<BR><B>决名子茶</B><BR>
<DIV align=center><A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0425/0021858162_2.shtml#page_pic" target=_blank><B><IMG onclick="if(this.width>=800) window.open('http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0425/U3394P8T1D858162F917DT20090424211633.jpg');" src="http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0425/U3394P8T1D858162F917DT20090424211633.jpg" onload="if(this.width>'800')this.width='800';if(this.height>'1200')this.height='1200';" border=0></B></A></DIV>
<DIV align=center>决名子茶对治疗便秘很有效果</DIV> 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。<BR><B> 杜仲茶</B><BR>
<DIV align=center><A href="http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2009/0425/0021858162_2.shtml#page_pic" target=_blank><IMG onclick="if(this.width>=800) window.open('http://i0.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0425/U3394P8T1D858162F918DT20090424211633.jpg');" src="http://i0.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0425/U3394P8T1D858162F918DT20090424211633.jpg" onload="if(this.width>'800')this.width='800';if(this.height>'1200')this.height='1200';" border=0></A></DIV>
<DIV align=center>杜仲具有补血与强壮筋骨的作用</DIV> 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。<BR></DIV> 乐爱喝茶～ 好好学习下，偶也爱喝茶。
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