食疗帮你解决“电脑肤质”
<H2> </H2><DIV class=t_msgfont>静电对皮肤有负面影响皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。<FONT style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8">/ J. f) T8 I2 t+ t</FONT><BR><IMG height=330 alt="" src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200903/2009031910363529.jpg" width=450 border=0><BR>另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。</DIV>
<DIV class=t_msgfont> </DIV>
<DIV class=t_msgfont>因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以到卫生间洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。<FONT style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8">% _6 T$ P+ \+ m1 z7 qA% o1 w7 {( ?</FONT><BR>食疗改善皮肤干燥现象<FONT style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8">: i6 h7 E! T. S4 L1 p+ \2 }</FONT><BR><BR>至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C9%FA%BB%EE">生活</SPAN>中注意补充营养，来改善皮肤状况。</DIV> <DIV class=t_msgfont>木耳红枣汤<BR></DIV>
<DIV class=t_msgfont>茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。<BR>红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。<FONT style=\"FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8\">8 I/ X/ Y4 v+ E, & S- X! {\' U0 V</FONT><BR></DIV>
<DIV class=t_msgfont>马蹄甘蔗汁<BR><SPAN style=\"DISPLAY: none\">l</SPAN>将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。<FONT style=\"FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8\">. z\' J& i% D& @+ m0 a</FONT><BR><FONT style=\"FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8\">% Y2 k1 s4 q, k0 ?2 E8 _: C$ s</FONT><BR></DIV>
<DIV class=t_msgfont>白果薏米糖水<BR>电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。<FONT style=\"FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8\">* y3 M8 I4 d- H4 k4 u3 |. L1 t</FONT><BR><FONT style=\"FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8\">8 ~6 v+ V3 i) m% @</FONT><BR></DIV>
<DIV class=t_msgfont>绿茶<BR>有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。<FONT style=\"FONT-SIZE: 0px; COLOR: #f6f2e8\">6 c8 g# K& ~( c2 x\" B# h6 M</FONT><BR><BR>除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。</DIV> 木耳红枣汤
茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。
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