10条自测——看看你身体是否亚健康
<FONT color=green size=4> 人体出现“亚健康状态”时，常常有以下表现：<BR><BR> 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。<BR><BR> 2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。<BR><BR> 3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。<BR><BR> 4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。<BR><BR> 5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。<BR><BR> 6、指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。<BR><BR> 7、潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。<BR><BR> 8、口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。<BR><BR> 9、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。<BR><BR> 10、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。</FONT><!--++ plugin_code qcomic begin--> <!--++ plugin_code qcomic end--> 我都超标了 原帖由 葳心亭 于 2009-3-18 12:51 发表 static/image/common/back.gif我都超标了
多锻炼，少睡觉。多灌水，少路过。 你以为都跟你一样是夜神呀！ 常乐很健康～ 原帖由 葳心亭 于 2009-3-18 12:56 发表 static/image/common/back.gif
你以为都跟你一样是夜神呀！
哪能也一种锻炼的方式！ 原帖由 常乐 于 2009-3-18 13:00 发表 static/image/common/back.gif
常乐很健康～
常乐是笑口常开，福也！ <P>原帖由 <I>快乐一游</I> 于 2009-3-18 13:01 发表 <A href=\"http://www.yinhuabbs.cn/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=319975&ptid=25794\" target=_blank><IMG alt=\"\" src=\"static/image/common/back.gif\" border=0></A> 常乐是笑口常开，福也！ </P>
<P>弥勒是师父～ </P> 灌水不上税的 <P>原帖由 <I>葳心亭</I> 于 2009-3-18 13:02 发表 <A href=\"http://www.yinhuabbs.cn/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=319980&ptid=25794\" target=_blank><IMG alt=\"\" src=\"static/image/common/back.gif\" border=0></A> 灌水不上税的 </P>
<P>为什么呢？ </P>