香染 发表于 2023-8-27 20:37

三万多步哇哦,膜拜哇

岚儿 发表于 2023-8-28 19:43

凤舞九天 发表于 2023-8-25 22:32
不知道你所谓旧伤到什么程度,不过不能根治就有隐患......

岚儿在打卡昌平大光顶时;
下山左脚腕骨折;
没关系了;现在已经好了!

岚儿 发表于 2023-8-28 19:44

凤舞九天 发表于 2023-8-25 22:35
我觉得多跑跑是好事

是呀!主人与狗都很快乐!

岚儿 发表于 2023-8-28 19:44

我也在 发表于 2023-8-26 08:29
现在听到了,昨天不知道是怎么回事没听到。

可能是岚儿没有能好吧!
周一快乐!

岚儿 发表于 2023-8-28 19:46

香染 发表于 2023-8-27 20:37
三万多步哇哦,膜拜哇

问候 香染 晚上好!
看香染说的;徒步一次山林只要是超过15KM以上;大概就是这个步数;
谢谢香染!
周一快乐!

凤舞九天 发表于 2023-8-28 20:56

岚儿 发表于 2023-8-28 19:43
岚儿在打卡昌平大光顶时;
下山左脚腕骨折;
没关系了;现在已经好了!

千万千万千万千万!
别落下病根!:L

凤舞九天 发表于 2023-8-28 20:57

岚儿 发表于 2023-8-28 19:44
是呀!主人与狗都很快乐!

人开心,狗撒欢;P

岚儿 发表于 2023-8-28 20:59

凤舞九天 发表于 2023-8-28 20:56
千万千万千万千万!
别落下病根!

放心吧老师!恢复的不错!让老师惦记了!很温暖!

岚儿 发表于 2023-8-28 20:59

凤舞九天 发表于 2023-8-28 20:57
人开心,狗撒欢

就是!但还是因为天热;狗有点受不了!

凤舞九天 发表于 2023-8-28 21:01

岚儿 发表于 2023-8-28 20:59
放心吧老师!恢复的不错!让老师惦记了!很温暖!

行,自己注意就好
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