岚儿 发表于 2023-4-26 20:44
照做了！开心！
是不是不，这个姿势，超级治愈哈哈哈
香染 发表于 2023-4-26 21:05
哈哈哈，我最近胖了不止三斤 每天尊巴都压不住疯狂增长的体重哎
给你个最好的减肥方法而且还是不会反弹，一周游泳三到四次，每次不少于游三千米。可以分开几组去尝试
賞板啾睏 发表于 2023-4-26 21:24
给你个最好的减肥方法而且还是不会反弹，一周游泳三到四次，每次不少于游三千米。可以分开几组去尝试
哎，还真好久没游泳了 得咧 这周开始试试