蓝魔 发表于 2021-10-27 07:42

这个动作不一般，只做1下，感觉经络通畅，气血通达，腰背很舒服


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蓝魔 发表于 2021-10-27 07:43

学习一下。

香染 发表于 2021-10-27 09:50

真佩服你，哪儿找的这么多知识

诺北 发表于 2021-10-27 14:00

估计没多少人有耐性坚持做
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