绿地水池 发表于 2020-12-4 20:46
我年青时锻炼过。
我年轻时每天还晨跑十公里。
黔中一叟 发表于 2020-12-4 23:52
我年轻时每天还晨跑十公里。
我刚参加地方工作时，也跑了好几年，十几年全年洗冷水澡，对身体带来了很大好处。
绿地水池 发表于 2020-12-5 16:31
我刚参加地方工作时，也跑了好几年，十几年全年洗冷水澡，对身体带来了很大好处。
冬天大雪纷飞，我也照样洗冷水澡，坚持了几十年。
黔中一叟 发表于 2020-12-5 18:15
冬天大雪纷飞，我也照样洗冷水澡，坚持了几十年。
你现在还在洗冷水澡？那可利害了。
绿地水池 发表于 2020-12-5 19:13
你现在还在洗冷水澡？那可利害了。
现在早不洗了。
黔中一叟 发表于 2020-12-5 21:28
现在早不洗了。
我误解了。
绿地水池 发表于 2020-12-6 19:06
我误解了。
曾坚持到四十岁以后不久就放弃了。
黔中一叟 发表于 2020-12-6 22:46
曾坚持到四十岁以后不久就放弃了。
我是坚持到1979年下半年就放弃了。
绿地水池 发表于 2020-12-7 16:24
我是坚持到1979年下半年就放弃了。
年纪大了身体状况也有变化，有些事就不能勉强了。
黔中一叟 发表于 2020-12-7 17:34
年纪大了身体状况也有变化，有些事就不能勉强了。
有些项目也只适宜年青人锻炼。