绿地水池 发表于 2019-5-15 18:33
口味太咸太辣肯定不利健康。
一般来说是这样，但也不能绝对，要视所居环境而定。
黔中一叟 发表于 2019-5-15 21:52
一般来说是这样，但也不能绝对，要视所居环境而定。
医学界反对饮食太咸，已成公认。长期饮食辛辣食品，对人的能源通道肯定不利。
绿地水池 发表于 2019-5-16 13:34
医学界反对饮食太咸，已成公认。长期饮食辛辣食品，对人的能源通道肯定不利。
如果不吃盐，能长寿吗？
黔中一叟 发表于 2019-5-16 19:16
如果不吃盐，能长寿吗？
太咸和缺盐是两个对立的概念。
绿地水池 发表于 2019-5-16 20:27
太咸和缺盐是两个对立的概念。
凡事没有绝对的。
黔中一叟 发表于 2019-5-16 22:53
凡事没有绝对的。
这里有一个量的区别。譬如食盐，医学界认为每人每天以摄入6克盐为宜，我的理解是，每人每天摄入9克以上食盐，应该是太咸了；每人每天摄入少于3克食盐，应该算是缺盐了。
绿地水池 发表于 2019-5-17 15:31
这里有一个量的区别。譬如食盐，医学界认为每人每天以摄入6克盐为宜，我的理解是，每人每天摄入9克以上食 ...
还是因人而异，不可一概而论。
黔中一叟 发表于 2019-5-18 22:57
还是因人而异，不可一概而论。
我所说的也就是个大概念。至少对我自己来说，应该是这样的。我的饮食是，绝不吃辣；食盐可能会超过每天6克；但是吃食糖会多一点。
绿地水池 发表于 2019-5-19 15:30
我所说的也就是个大概念。至少对我自己来说，应该是这样的。我的饮食是，绝不吃辣；食盐可能会超过每天6 ...
所以说因人而异，吃辣也是为了适应地域气候环境。
黔中一叟 发表于 2019-5-19 23:13
所以说因人而异，吃辣也是为了适应地域气候环境。
也许是吧。