勇者无惧 发表于 2008-12-14 17:36

十妙招让你“千杯不醉”！

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<p align="center"><a href="http://luxury.qq.com/pic/index.htm" target="_blank" fcksavedurl="http://luxury.qq.com/pic/index.htm"><img alt="十妙招让你“千杯不醉”！" src="http://img1.qq.com/luxury/pics/14581/14581484.jpg" border="1" fcksavedurl="http://img1.qq.com/luxury/pics/14581/14581484.jpg"></a></p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>营养师教你十妙招</strong> </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>1.</strong>饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>2.</strong>估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>3.</strong>喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>4.</strong>喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>5.</strong>喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>6.</strong>喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>7.</strong>喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>8.</strong>疲倦时暂时别喝为宜； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>9.</strong>吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>10.</strong>喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em" align="center"><a href="http://luxury.qq.com/up/index.htm" target="_blank" fcksavedurl="http://luxury.qq.com/up/index.htm"><img alt="十妙招让你“千杯不醉”！" src="http://img1.qq.com/luxury/pics/14581/14581485.jpg" border="1" fcksavedurl="http://img1.qq.com/luxury/pics/14581/14581485.jpg"></a></p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>解酒误区</strong> </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>1.浓茶解酒</strong> </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em">民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>2.酒后洗澡</strong> </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em">喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>解酒招数</strong> </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>1.吃水果</strong> </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em">如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>2.吃馒头</strong> </p>
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<p style="TEXT-INDENT: 2em">很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。 </p></div><span id="modlogs" class='modlogs'>
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西风冷画屏 发表于 2008-12-14 17:45

勇者素8素酒中仙

勇者无惧 发表于 2008-12-14 17:49

我很少喝酒,一般是一斤............啤酒就差不多了,..........扶墙.

西风冷画屏 发表于 2008-12-17 20:24

扶滴素8素小强

冷雨清秋 发表于 2008-12-18 11:18

还是不喝酒的好

雨丝丝 发表于 2008-12-18 20:37

<P>原帖由 <I>勇者无惧</I> 于 2008-12-14 17:49 发表 <A href=\"http://www.yinhuabbs.cn/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&amp;pid=260204&amp;ptid=21978\" target=_blank><IMG alt=\"\" src=\"static/image/common/back.gif\" border=0></A> 我很少喝酒,一般是一斤............啤酒就差不多了,..........扶墙. </P>
<P> </P>
<P>呵呵 </P>

雪地银狐 发表于 2008-12-20 16:47

酒偶尔喝喝是可以的，但要少喝。

雪地银狐 发表于 2008-12-20 16:49

通常情况下，我喝了酒以后谁也不扶。
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