本帖最后由 绿地水池 于 2018-9-10 13:25 编辑
黔中一叟 发表于 2018-9-9 22:02
只能说这是锻练吧，练手练脑，让老年痴呆晚点光临。
除了锻练，也要注意营养。要经常吃点肉，补充蛋白。
绿地水池 发表于 2018-9-10 12:50
除了锻练，也要注意营养。要经常吃点肉，补充蛋白。
哈哈，我是荤素不忌的。
黔中一叟 发表于 2018-9-10 21:04
哈哈，我是荤素不忌的。
防老年痴呆，少不了吃肉。
绿地水池 发表于 2018-9-10 21:22
防老年痴呆，少不了吃肉。
借用鲁和尚的话说，三天不吃肉，嘴里就会淡出个鸟来。
黔中一叟 发表于 2018-9-10 21:36
借用鲁和尚的话说，三天不吃肉，嘴里就会淡出个鸟来。
是的。大脑需要肉蛋白补充营养。
绿地水池 发表于 2018-9-10 21:39
是的。大脑需要肉蛋白补充营养。
我去医院检查过，说是脑蛋白有问题。我也没太在意。
黔中一叟 发表于 2018-9-10 21:50
我去医院检查过，说是脑蛋白有问题。我也没太在意。
你最好问问医生，如何补充蛋白，是不是需要吃点肉。
绿地水池 发表于 2018-9-10 22:01
你最好问问医生，如何补充蛋白，是不是需要吃点肉。
医生说没多大关系，年纪大了，或多或少都会有些问题。
黔中一叟 发表于 2018-9-10 22:06
医生说没多大关系，年纪大了，或多或少都会有些问题。
我看微信里说，老年人不能不吃肉或者太少吃肉。
绿地水池 发表于 2018-9-10 22:15
我看微信里说，老年人不能不吃肉或者太少吃肉。
网上的东西不可不信，也不可全信！