好吃哦~~
拔丝土豆<DIV class=t_msgfont id=postmessage_159481>吃了半周的螃蟹，偶尔吃点土豆缓缓口，最后的结论还是螃蟹好吃啊。<BR><BR>基本材料 ：2个土豆<BR> 小半斤白糖<BR> 一碗凉白开<BR><BR>做法：土豆切成小块状，网上是说什么滚刀块，可惜我没那个技术。油烧到6分热，开炸。大概5分钟，捞起，锅中油烧至8、9分热，再炸一次。然后所有的土豆都和得了瘟疫一样。<BR><A href="http://bbs.tom.com/showpic.php?url=http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232136040_640.jpg" target=_blank><IMG alt="" src="http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232136040_640.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></A><BR><BR><BR> 再用一口锅，放很少的油，放入小半斤白糖，不停的搅动，慢慢的会起泡，看着很有化学反应的效果。<BR><BR>看见颜色变了，就迅速把土豆倒入锅中翻炒，小心油花飞溅，为了土豆毁容太不值得了。<BR><A href="http://bbs.tom.com/showpic.php?url=http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232209044_640.jpg" target=_blank><IMG alt="" src="http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232209044_640.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></A><BR><BR>这个是完成图，看着还是像得了瘟疫的土豆，我再上面加了一层番茄酱，美容哦，是给土豆美容的说。<BR><BR><A href="http://bbs.tom.com/showpic.php?url=http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232225017_640.jpg" target=_blank><IMG alt="" src="http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232225017_640.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></A><BR><BR>夹一个居然真的成了糖丝<BR><A href="http://bbs.tom.com/showpic.php?url=http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232153024_640.jpg" target=_blank><IMG alt="" src="http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232153024_640.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></A><BR><BR>这个是我吃完了的结果图，真的惨不忍睹啊PS 勺子是雀巢送的，自己很喜欢，很耐用<BR><A href="http://bbs.tom.com/showpic.php?url=http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232242063_640.jpg" target=_blank><IMG alt="" src="http://image.poco.cn/mypoco/myphoto/20070926/4013379120070926232242063_640.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></A><BR> <BR><BR> 这个菜基本上做完之后有两种可能， 一种是拔丝土豆，一种是糖水土豆，请第一次做的筒子，做好后者的心理准备。<BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR></DIV> <P align=center><IMG id=1035655 src=\"http://www.sznews.com/eating/images/attachement/jpg/site3/20080711/0019b90e167809e0fc7f3a.jpg\" md5=\"\"> </P>
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<P align=center><IMG id=1035786 src=\"http://www.sznews.com/eating/images/attachement/jpg/site3/20080711/0019b90e167809e0fc5e38.jpg\" align=center md5=\"\"></P>
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<P><STRONG> <FONT color=darkorange size=4> 与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。</FONT></STRONG></P></FONT></B></DIV></TD></TR>
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<P> <FONT size=5><FONT color=yellowgreen><STRONG>防中风：</STRONG></FONT>土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。</FONT></P>
<P><FONT size=5> 与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%.</FONT></P>
<P><FONT size=5> <FONT color=yellowgreen><STRONG>减肥：</STRONG></FONT>首先，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。</FONT></P>
<P><FONT size=5> <STRONG><FONT color=yellowgreen>养胃：</FONT></STRONG>中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。</FONT></P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
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<P class=pictext align=center><IMG id=1035784 src=\"http://www.sznews.com/eating/images/attachement/jpg/site3/20080711/0019b90e167809e0fc5d36.jpg\" md5=\"\"></P>
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<P> 土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。</P>
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<P align=center><IMG id=1035787 src=\"http://www.sznews.com/eating/images/attachement/jpg/site3/20080711/0019b90e167809e0fc5f39.jpg\" align=center md5=\"\"></P>
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<P> 首先,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。</P>
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<P align=center><IMG id=1035783 src=\"http://www.sznews.com/eating/images/attachement/jpg/site3/20080711/0019b90e167809e0fc5d35.jpg\" align=center md5=\"\"></P>
<P> 近些年来,意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家,先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅,以满足健美减肥人士的日常需求。</P>
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<P align=center><IMG id=1035782 src=\"http://www.sznews.com/eating/images/attachement/jpg/site3/20080711/0019b90e167809e0fc5d34.jpg\" align=center md5=\"\"></P>
<P><STRONG> 养胃</STRONG></P>
<P> 中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益,兼有解毒、消炎的作用。</P>
<P><FONT size=5></FONT> </P> 咋知道额就喜欢 吃 偶喜欢土豆泥
回复 4# 的帖子
不是你在送偶铜币的时候 悄悄说的吗？回复 5# 的帖子
我几乎每天都要吃的~喜欢是没有办法哦~~回复 6# 的帖子
虾米悄悄话回复 8# 的帖子
嘘~他说用铜币换土豆哦~~ 额有录音做证 看起来还真好吃
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