会让人“变笨”的十二种食物

雨丝丝 发表于 2008-10-29 11:21

<DIV class=tpc_content id=read_tpc>有时候会不会觉得自己的脑子越来越不好使了？也许你吃了太多的垃圾食物了，下面就是让你变笨的12种食物。 　　1、泡泡糖 　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 　　2、加糖鲜榨橙汁 　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。 　　推荐吃原水果。 　　3、松花蛋 　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 　　4、臭豆腐 　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。 　　5、味精 　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。 　　6、葵花子 　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。 　　7、猪肝 　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。 　　8、腌菜 　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。 　　9、爆米花 　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。 　　10、鱼干片 　　鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 　　11、油条 　　油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。 　　12、.咖啡 　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。</DIV>

一剑飘香红 发表于 2008-10-29 14:42

完了，我4、5、9、11、12都喜欢的

雨丝丝 发表于 2008-10-29 16:13

嘿嘿完什么呀聪明着呢你才吃5种哦~~

西风冷画屏 发表于 2008-10-29 18:41

偶晚上熬夜总是喝咖啡嗒

雨丝丝 发表于 2008-10-29 20:14

我特喜欢吃 1、泡泡糖10、鱼干片12、.咖啡

梦儿发表于 2008-10-29 21:51

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也不见发哥变笨

梦儿发表于 2008-10-29 21:52

回复 4# 的帖子

怪不得呢

玉箫儿 发表于 2014-4-22 15:52

不清楚耶

飘落的思绪 发表于 2014-5-5 21:34

食物会让人变笨真的假的呀

飘落的思绪 发表于 2015-4-25 23:31

如此如此一般般的{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}

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