伴侣之间有了这9个好习惯会创造自己要的幸福！
<p></p><div style="LEFT: -203px; WIDTH: 1000px; POSITION: relative; TOP: 190px" cellspacing="0" bgcolor="#000000" border="0"><table align="center" alt="ygqt" bgcolor="#000080" style="border:11px double rgb(180, 180, 180);width:877px;J:CH" title="老兵博客--伴侣之间有了这9个好习惯会创造自己要的幸福！">
<tbody><tr><td>
<div style="text-align:center"><span style="font-size:36px;font-weight:bold;font-family:楷体, 楷体_GB2312;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">伴侣之间有了这9个好习惯会创造自己要的幸福！</span></div>
<div style="text-align:center"><span><span style="font-size:24px;font-family:微软雅黑;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #ff0000,0 1px 4px #ff0000,0 -1px 4px #ff0000,-1px 0 4px #ff0000;filter:glow(color=#ff0000,strength=3)">素材：网络 编辑：老兵</span><br/>
<span><img src="http://image.hnol.net/c/2016-05/29/11/201605291123296441-2089977.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> </span></span></div>
<span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">在一起的时间久了，伴侣之间逐渐地缺少了一些激情，彼此之间的交流也变得越来越少。渐渐地不禁怀疑这种生活是否就是自己要的幸福。然而幸福并不是自己走来 的，而是要我们自己去创造的。</span>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">1. 晚上重新开始约会</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。</span></div>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">2.笑着谈论你们以前的美好回忆</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。</span></div>
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<div style="text-align:center"><img src="http://image.hnol.net/c/2016-05/29/11/201605291123307852-2089977.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"><br/>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">3.每天都问这个问题：今天过的怎么样？</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。</span></div>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">4.不要因为吵架而崩溃</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">如果你和你的伴侣吵架了，不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。生气是婚姻生活中的健康因素，这说明你们还没有疏远。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话，那么你们的婚姻可能有问题了。</span></div>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">5. 明智地争吵</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现，吵架时经常使用"我，我们，我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。</span></div>
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<div style="text-align:center"><img src="http://image.hnol.net/c/2016-05/29/11/201605291123309233-2089977.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"><br/>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">6. 和你的伴侣一起流汗</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。研究发现，健身后的女性更容易享受性爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。</span></div>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">7.庆祝彼此的成功</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了，你有没有为他(她)很开心呢？研究发现，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心，也是你们变得更加紧密。</span></div>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">8.聆听，不要仅仅交谈</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">男士总是不是最好的聆听者，聆听时婚姻咨询师建议以下三点：做面镜子，如"让我看看你是否听懂了，你觉得。"重复他的话；抵抗要打断的冲动；肯定他的观点。</span></div>
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<div style="text-align:center"><img src="http://image.hnol.net/c/2016-05/29/11/201605291123308624-2089977.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"><br/>
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<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">9.和他的朋友亲近</span></div>
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<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)">他的同事，篮球伙伴，即使他网上的朋友，你也许不是很熟悉，但其实这对于你们的婚姻是非常重要的。你越和他的亲人以及朋友亲近，你们的婚姻就会越幸福，因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。</span></div>
<div><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)"><span>做了以上9条之后，想让男人真正非你不可，则需要做这件事情了：在卧室点燃你们的爱火。这是最奏效的保持亲密和使婚姻长久的方式。虽然有时候做起来很难，但是却非常管用。</span></span>
<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;display:inline-block;color:white;text-shadow:1px 0 4px #262626,0 1px 4px #262626,0 -1px 4px #262626,-1px 0 4px #262626;filter:glow(color=#262626,strength=3)"><span><img src="http://image.hnol.net/c/2016-05/29/11/201605291123306685-2089977.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"><br/>
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