(美文朗诵)内心安详，从不荒凉！
<p></p><table align="center" alt="ygqt" bgcolor="#FFFFFF" style="border:11px double rgb(180, 180, 180);width:877px;J:CH" title="老兵博客--(美文朗诵)内心安详，从不荒凉！"><tbody><tr><td>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/201602071437042271-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
</p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(255, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:36px;font-family:微软雅黑;font-weight:bold">(美文朗诵)内心安详，从不荒凉！</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(0, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold"><span style="color:rgb(255, 0, 0)">作者：王蒙 编辑：老兵</span><br/>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/20160207143725131-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><br/>
</p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(112, 48, 160);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">我很喜欢、很向往的一种状态，叫做——安详。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(112, 48, 160);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">活着是件麻烦的事情，焦灼、急躁、愤愤不平的时候多，而安宁、平静、沉着稳定的时候少。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(112, 48, 160);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">常常抱怨不理解自己的人糊涂了。人人都渴望理解，这正说明理解并不容易，被理解就更难，用无止无休的抱怨、解释、辩论、大喊大叫去求得理解，更是只会把人吓跑的了。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(112, 48, 160);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">不理解本身应该是可以理解的。理解“不理解”，这是理解的初步，也是寻求理解的前提。你连别人为什么不理解你都理解不了，你又怎么能理解别人？一个不理解别人的人，又怎么要求旁人的理解呢？</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(112, 48, 160);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">不要过分地依赖语言。不要总是企图在语言上占上风。语言解不开的事实可以解开。语言解开了而事实没解开的话，语言就会失去价值，甚至于只能添乱。动辄想到让事实说话的人比起动不动就想说倒一大片的人更安详。</span></p>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/201602071437377871-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
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</div>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(255, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">不要以为有了这个就会有那个。不要以为有了名声就有了信誉。不要以为有了成就就有了幸福。不要以为有了权力就有了威望。不要以为这件事做好了下一件事也一定做得好。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(255, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">有人崇拜名牌，有人更喜欢挑剔名牌。有人承认成就，更有人因为旁人的成就而虎视眈眈。有人渴望权力。也有无数双眼睛盯着你权力的运用。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(255, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">一个成功可以带来一连串成功，也可以因你的狂妄恣肆而大败特败。没有这一面的道理，只有那一面的道理，就没有戏看了。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(255, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">安详属于强者，骄躁流露幼稚。安详属于智者，气急败坏显得可笑。安详属于信心，大吵大闹暴露了其实没有多少底气。</span></p>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/201602071439139481-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
<div style="text-align:center"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;color:rgb(0, 0, 0)"> </span><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(192, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">安详也有被破坏的时候，喜怒哀乐都是人之常情。问题是，喜完了怒完了哀完了乐完了，能不能及时回到安详状态上来。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(192, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">如果动不动就闹腾，如果动不动就要拽住每一个人，论述自己的正确，如果要求自己的配偶、自己的孩子、自己的下属无休止地论证自己是多么多么地好，如果看到花没有按自己的意愿结果、没有按自己的尺寸长就伤心顿足，您应该寻求心理医生的帮助。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(192, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">安详方能静观。观察方能判断。明断方能行动。有条有理，不慌不乱，如烹小鲜，庶几可以谈学问矣。</span></p>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/201602071437499321-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
</div>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(0, 112, 192);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">再来说说如何才能活得安详。 为了安详，我的经验是：</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(0, 112, 192);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">一、多接触、注意、欣赏、流连大自然。高山流水、大漠云天、海潮汹涌、湖光如镜、花开花落、月亏月盈、四季消长、三星在天，万物静观皆自得，世事“动观”亦相宜。到了对大自然无动于衷，只知道斗斗斗的时候，您的细胞就要出麻烦了。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(0, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;color:rgb(0, 0, 0)"><span style="color:rgb(0, 112, 192)">二、多欣赏艺术，特别是音乐。能不能听得进音乐去？这大体上是您需要不需要请心理医生咨询的一个标志。</span><br/>
</span><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;color:rgb(0, 0, 0)"> </span></span></p>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/20160207143805421-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(29, 101, 226);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">三、遇事多想自己的缺点，多想旁人的好处。不要钻到一个牛角尖里不出来，不要越分析自己越对，旁人越错。不要老是觉得旁人对不起自己，不要像一个钻头一样地钻了一个眼就以为打通了世界，更不要把风钻的所有的螺丝钉焊得死死的。那样的话，您能不碰壁么？</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(0, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;color:rgb(0, 0, 0)"><span style="color:rgb(29, 101, 226)">四、不管您是不是有一点点“伟大”，您一定要弄清楚，其实您与常人无异，您的生理构造与功能与常人无异，您的语言文字与国人无异，您的喜怒好恶大部分与旁人无异。您发火的时候也不怎么潇洒，您饿极了也不算绅士……人们把您当成普通人看，是您的福气。您把别人看成与您一样的人，是您的成熟。越装模作样就越显出小儿科。再别这样了，亲爱的！</span><br/>
</span><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;color:rgb(0, 0, 0)"> </span></span></p>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/201602071438185481-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(0, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">五、注意劳逸结合，注意大脑皮层兴奋作用与抑制作用的调剂，该玩就玩玩，该放就放放，该赶就赶赶，该等就等等……永不气急败坏，永不声嘶力竭。<br/>
</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(0, 0, 0);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;color:rgb(0, 0, 0)">六、幽默一点。要允许旁人开自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。有许多一时觉得急如星火的事情，事后想起来不无幽默。幽默了才能放松，放松了才可以从容，从容了才好选择。不要把悲壮的姿势弄得那么廉价，不要唬了半天旁人没成，最后吓趴了自己。<br/>
</span><span style="font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold;color:rgb(0, 0, 0)"> </span></span></p>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/20160207143831841-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(190, 63, 192);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">七、小事情上傻一点。该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不清楚。过去了的事就过去了。如果只会记不会忘，只会计算不会大估摸，只会明察秋毫不会不见舆薪，只会精明强悍不会丢三落四……您的心理功能不全——比二尖瓣不全还麻烦，您得吃药了。</span></p>
<div style="text-align:center"><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;padding:0px;max-width:100%;min-height:1em;white-space:pre-wrap;text-align:center;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important"><span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;color:rgb(190, 63, 192);text-shadow:rgb(204, 193, 217) 2px 2px 10px;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;font-size:24px;font-family:仿宋, 仿宋_GB2312;font-weight:bold">八、也是最重要的，要多有几个“世界”，多有几分兴趣。可以为文，可以做事，可以读书，可以打牌，可以逻辑，可以形象，可以创造，可以翻译，可以小品，可以巨著，可以清雅，可以不避俗，可以洋一点，可以土一点，可以惜阴如金，可以闲适如土，可轻可重，可出可入，可庄可谐，尊重客观规律，要求自己奋斗，失之桑榆，得之东隅。您还要怎么样呢？ </span></p>
</div>
<div style="text-align:center"><marquee style="FILTER: shadow(color=black); FONT-SIZE: 40pt;" behavior="alternate" scrollamount="3" font=""><img src="http://image.hnol.net/c/2016-02/07/14/201602071438464591-3356886.jpg" alt="图片" style="width:800px;height:1200px" originheight="1305" originwidth="870"> <p></p></marquee>
<div align="center"></div>
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