用错的四大养胃偏方
<span style="outline: none; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);">“医生，都说羊奶养胃，我每天一起来就喝一大杯羊奶，怎么感觉胃这里堵着，饭吃几口就吃不了？”“医生，我天天喝粗粮做得米糊促消化，怎么胃还是难受？”在<span id="rlt_2" style="outline: none; cursor: pointer; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(250, 137, 27);">医院</span>的门诊，市民提供的养胃、治胃“偏方”五花八门，多多少少都存在些误区，南京市中医院脾胃病科金小晶主任中医师提醒市民，“偏方”也要考量，并不是人人皆宜。</span></font></span><p></p><div><span style="outline: none; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"><img src="http://stimgcn2.s-msn.com/msnportal/health/2014/07/30/ef7f651d-ef6b-440a-9074-a4c750cf475f.jpg" width="590" _height="393" border="0"><br></span></font></span></div><div><span style="outline: none; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"><span style="outline: none; font-weight: 700;">羊奶、牛奶要“嚼着吃”</span></span></font><br style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"> 金小晶主任介绍，一般来说，羊奶比牛奶更加温和，对于部分对牛奶不耐受的人（喝牛奶会出现腹胀、腹泻等症状）、胃虚寒的人可以适当喝羊奶，但是不管是羊奶还是牛奶，都不建议空腹服用，主张“嚼着吃”。<span id="rlt_1" style="outline: none; cursor: pointer; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(250, 137, 27);">如果</span>在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量，不利于营养物质的吸收。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，长期如此，有损<span id="rlt_3" style="outline: none; cursor: pointer; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(250, 137, 27);">健康</span>。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃一些馒头、面包类的食品，因此最好“嚼着吃”。</span></font><br style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"> <span style="outline: none; font-weight: 700;">花生、白酒煮鸡蛋，偏方治胃病不靠谱</span></span></font><br style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"> 金小晶主任说，门诊上时不时就有患者问这个偏方行不行，有的说是花生治疗胃疼，有的说是白酒煮鸡蛋治疗胃寒。首先概念就不清，胃病的概念很广，所有胃部不舒服都可以称作胃病，有胃炎、胃溃疡、胃食管反流等，中医还会按照个体不同进行辨证，如阴虚、气虚、血虚等，需要辨证施治，有不同的适用症和禁忌症，用药治疗尚且如此，平时调理也不可一概而论。就拿花生治疗胃病来说，很多消化功能不好的人常常伴有胆囊炎，症状也以胃胀为主，如果这时听信“偏方”，坚持吃花生，往往适得其反。因为花生富含蛋白，油性大，犯了胆囊炎的“忌口”。</span></font><br style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"> <span style="outline: none; font-weight: 700;">粗粮磨成粉≠好消化</span></span></font><br style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"> 另外，很多人喜欢把粗粮磨成粉或者做成米糊促消化，其实大多数粗粮不太容易消化吸收，把粗粮打成粉属于物理变化，粗粮还要在体内发生化学变化、被分解、吸收，再转变为水谷精微，因此并不是感觉流质的食物就是好消化的，对于胃部不适的人来说，饮食习惯、食物的选择尤其重要。</span></font><br style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"> <span style="outline: none; font-weight: 700;">红枣银耳不是人人适宜</span></span></font><br style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 21.59375px;"><font size="4" style="outline: none; line-height: 1.5em; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;"><span style="outline: none; color: rgb(0, 0, 255);"> “一日三枣，长生不老”，红枣、银耳、桂圆这些市民，尤其是女性喜欢吃的养颜食物，门诊上也常有患者说自己吃很注意，每天都吃点红枣，隔三差五地煲个银耳汤，其实这些食物本身没问题，关键在于这些都是甜点，反而会刺激胃酸分泌，会加重反流性食管炎的症状。</span></font></span></font></span></div> 学习生活常识！ 学习生活常识！
页:
[1]