春季泡脚治百病

六月飘雪 发表于 2014-3-25 19:59

本帖最后由六月飘雪于 2014-3-25 19:59 编辑  引导语：春季泡脚胜吃补药。初春时节，用不同的中药材泡脚，不仅可以祛病强身，还能美容养颜。中药材价格便宜，而且副作用也少。脚链接着全身的经脉与器官，对于脚的呵护尤为重要！31个泡脚秘方，治疗顽疾特别有效，让我们爱上泡脚吧，相信你也会受益良多。 1．足踝扭伤 【症状】足踝扭伤急性期过后，局部常有红肿疼痛、关节不利、瘀斑青紫等症状。 【药浴法】用桃仁、红花、赤芍、土元、桂枝、鸡血藤、伸筋草各15克，加水3000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足踝或涂擦患处。 【功效】可活血化瘀，消肿止痛。 2．足部损伤 【症状】包括踝部骨折与脱位，跟骨、趾骨、跖骨骨折，跟腱断裂等。 【药浴法】苏木30克，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10克，自然铜20克，水煎后趁热浸浴患足。 【功效】有活血祛瘀，消肿止痛，止血生肌，接骨疗伤的作用，对足部损伤有很好的辅助治疗效果。 3．足部多汗 【症状】有些人足部潮湿多汗，情绪激动时更加明显，严重者汗水呈滴状流淌。 【药浴法】可以用葛根60克、明矾30克，加水2000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。 【功效】可收敛祛湿，止痒止汗，对于青春期脚汗多同样适用。 4．关节炎 【症状】主要表现为关节疼痛、关节活动僵硬，以及关节局部红肿等。 【药浴法】 　　①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄蒿20克，乳香、没药、桃仁、独活各10克，水煎趁热洗足，每日2次，用于下肢关节炎。     ②取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下肢关节，可治下肢关节炎。 【功效】可祛风通络，散寒止痛，祛湿除痹。 5．鸡眼 【症状】好发于足底或足趾，多呈单发，为局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮层，基底露于皮面，呈圆形，状似鸡眼，按压疼痛。 【药浴法】地肤子、金毛狗脊各30克，加水1500毫升，水煎20分钟，待温后浸浴足部。 【功效】可侵蚀增生，软化角质。 6．脚癣 【症状】脚癣分为汗疱型和鳞屑角化型两种，前者足底部出现聚集成群的小水疱或融合成片的大水疱，疱壁较厚不易破裂，随着水疱吸收、干燥脱屑，患者感觉局部胀痛，瘙痒难忍。后者为足底部皮肤角质层增厚，生有厚积鳞屑，足跟部皮肤裂痕疼痛，影响劳动及行走。 【药浴法】 ①选用荆芥、防风、枯矾各6克，苍耳子、土槿皮、地肤子、蛇床子、百部、苦参各15克，加水3000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。 ②乌梅100克，水煎，待冷洗脚，然后用干毛巾擦干。每日1～3次。要注意脚部的透气性，治疗期或治愈后禁穿不透气的鞋袜。 【功效】可燥湿润肤、杀虫止痒。 7．足部冻伤 【症状】冻疮早期出现充血性红斑，继而局部红，肿胀痒痛，遇热尤甚。 【药浴法】 　　①桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎后趁热洗脚，每日2～3次，每次8～10分钟。     ②用冬瓜皮、川椒、艾叶、桂皮各15克，加水1500毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。 【功效】可温经散寒，活血通络。 8．足跟骨刺 【症状】一般在有跟尖炎的基础上形成，发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床无法踩地，活动几下，症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面。 【药浴法】取食醋150～200毫升，煮沸后关火，用上升蒸气熏患处，待温度适宜后，将脚放入热醋中浸泡。若在食醋里加入威灵仙30克同煮，则疗效更佳。 【功效】可舒筋活血，散寒除湿，软化骨刺。 9．感冒 【症状】主要表现为头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、恶寒、发热。 【药浴法】用生姜50克，蒲公英100克，煎汤浴足。每次20～30分钟，至涌泉穴发热为止。 【功效】可发汗解表，清热解毒。 10．高血压 【症状】大多数高血压患者在血压升高早期有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、工作和学习精力不易集中，并容易出现疲劳等。 【药浴法】 　　 ①取夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克，煎水浴足，每日1～2次，每次10～15分钟。      ②取钩藤20克剪碎，布包冰片少许，每天早晨起床后和晚上临睡前放入木盆内，加热水浴足。每次30～45分钟，10日为一个疗程。 【功效】可平肝阳、清肝火，对肝火型高血压的治疗效果尤其明显。 11．脉管炎 【症状】多发于20～40岁的男性，主要症状为间歇性跛行，患肢酸、胀、麻、木、发凉或发热，足趾或连同足部出现坏疽，小腿或足部反复出现游走性血栓浅静脉炎。 【药浴法】取水蛭、地龙各30克，土元、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，牛膝、附子、桂枝、甘草各15克，水煎取液，倒入木桶内浸洗，自小腿以下都浸浴在温热的药液之中。 【功效】可通经消疽、破血逐瘀、清热息风。 12．筋骨酸痛 【症状】筋骨酸滞、疼痛、不拘风湿气。 【药浴法】取干马齿苋500克或湿马齿苋1000克，五加皮250克，苍术200克，捣碎，以水煎汤洗足。急用葱、姜捣烂，冲热汤3碗，服之，暖处取汗，痛可立止。 【功效】可祛风利湿、舒筋止痛。 13．风痹瘫痪，筋骨疼痛 【症状】由风寒湿等外邪侵袭而致，表现为周身困重、肌肉关节疼痛、酸沉、麻木、嗜卧。 【药浴法】甘草、威灵仙各500克，水煎，将药煎开5～6回后，倒入大桶内。周围用席圈定，用板凳坐其中，浸浴足，令全身汗透淋漓，谨避风寒，疼痛可愈。 【功效】可祛邪除湿、清热祛风。 14.血虚足浴配方 当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。 15.治感冒或感冒头痛配方 在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。 16.气虚足浴配方 党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次 17. 足部冻伤 桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。 18.治高血压病配方 罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。 19.治头痛配方 白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。 20.治失眠配方 磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。 21.治痛经配方 蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前 3天左右开始用药，连用3- 5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。 22.治风湿麻木配方 山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。 23.治血栓闭塞性脉管炎配方 桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。 24.治中风后手足拘挛配方 伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。 25.治双足水肿配方配方 楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。 26.治足跟痛配方 寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。 27，治糖尿病足配方 川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。 28.减肥配方 冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。 29.治老年斑配方 当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。 30，治黄褐斑配方 山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。 每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的女性。 31，治脚底皴裂配方 桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

成睿发表于 2014-3-25 21:52

学习下知识！

飘落的思绪 发表于 2014-3-25 22:29

头痛失眠还有配方呢哪天尝试下！！！

流年似水 发表于 2014-3-25 23:20

治双足水肿配方配方
楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。

一抹海蓝 发表于 2014-3-26 10:26

学习了，感谢飘雪分享:loveliness:

六月飘雪 发表于 2014-3-26 21:21

成睿发表于 2014-3-25 21:52
学习下知识！

小耗子偶来你水区做客，咋不茶啊:o

六月飘雪 发表于 2014-3-26 21:23

pldsx 发表于 2014-3-25 22:29
头痛失眠还有配方呢哪天尝试下！！！

这药方是一个专门用偏方给人治病的医生好友提供的

六月飘雪 发表于 2014-3-26 21:23

流年似水发表于 2014-3-25 23:20
治双足水肿配方配方
楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次 ...

谢谢流年似水友友，先收藏一下。

六月飘雪 发表于 2014-3-26 21:24

一抹海蓝发表于 2014-3-26 10:26
学习了，感谢飘雪分享

不谢，应该的，都是常用的知识。

白雪皑皑 发表于 2014-3-27 22:11

谢谢飘雪，我刚好用上。

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