ts0001 发表于 2013-9-8 11:04

韩式凉拌小八爪鱼(海鲜家常菜)[1P]



http://images.sbar.com.cn/2011/04/27/074a5a00a8fae4545a9506916d2b9cd1.jpg



调汁材料:
3汤匙 韩式红辣椒酱 1汤匙 辣椒粉 汤匙 酱油 2-2汤匙 白糖 2-2汤匙 醋 ⅛茶匙 蒜粉 汤匙 白芝麻
准备小八爪鱼(1 1/2磅):
小八爪鱼分开身子和爪。 掏清内脏,剥去外皮。 切掉眼睛,冲洗干净。 (八爪中间还有一只眼睛,要深挖出来。) 在盐水里浸泡5分钟,去腥。 沥干水份。 大火烧开一锅水,放入小八爪鱼煮滚,再关小火焖熟,大约10到15分钟。 (要煮到能咬动,但不能过烂,失去嚼头。) 把小八爪鱼浸入冷水,使其内部停止加热,以保持肉质爽脆。 沥干水份,抹干净。
把韩式红辣椒酱,辣椒粉,酱油,白糖,醋,蒜粉,和白芝麻放在一起搅匀。 加入小八爪鱼,搅拌均匀即可享用。 冷冻过后风味更佳。

白雪皑皑 发表于 2013-9-9 10:25

辛苦了,感谢分享!
页: [1]
查看完整版本: 韩式凉拌小八爪鱼(海鲜家常菜)[1P]